1500米跑到什么时候可以篡道?跑1500米时一开始就要抢道，就是最靠近里面的那条道，一定抢到中间以上的位置，然后保持匀速《要节约力气》在最后的时候要冲刺，用最快的速度去跑完最后。跑完后可不能就坐下不动了奥。要别人扶你走走。喝点水。800米和150...