你是否曾在镜头前见过那些健身达人，手握一只小勺，却满脸自信？或者在田径场上，跑完一圈，立即用勺子搅拌起一杯奶粉，像是给自己的身体“收藏夹”打卡？这些看似无厘头的动作，其实背后藏着一个来自北欧的秘密武器——瑞典森宝...