如何练好太极拳的下盘功?(1、动步练习。拳论说：“迈步如猫行”，“迈步如临渊”，讲的动步要轻灵沉稳。“迈步如临试冰”，“试冰”是试探冰的薄厚之意静步练习（也是定步练习〉。弓步型两脚要踩在“川”字两端，既能兼顾前后，又能兼顾左右，重心稳定，转胯灵活。...