说起北京奥运会，*是2008年各种神奇记忆的集合体，羽毛球里的那场“姨妈大战”、刘翔的飞跃、乒乓球的中国霸主地位……但最近，有个非常接地气的问题蹦了出来：北京奥运会的选手们吃胖了吗？
先说点干货。多篇百家号内容和运动科学研究都透露，运动员在奥运会期间，尤其是像北京这种炎热又竞争激烈的环境，体重变化会因人而异。短跑、举重、竞技体操等项目的运动员，体重往往波动不会很大，因为他们对体型管理相当严格。打个比方，速度滑冰和跳水的选手体脂过高，那直接降档了，爆发力跟减小似得；抓准体重曲线简直就是“变形金刚模式”切换。
那为啥会有“吃胖”这种说法呢？其实大部分运动员都在比赛后“放飞自我”，毕竟平日里靠“草根健身餐”苦练，比赛结束的一瞬间，想吃点大餐、油炸食品、甜品真是难以抗拒。你问他们吃没吃胖？网上不少访谈都表示——“偷偷告诉你，吃胖了三五斤是常态，尤其北京奥运选手回国之后，‘围观群众’看到明显发福也不奇怪。”
但是，真有那么夸张吗？通过解读十多篇相关报道，发现大部分运动员的体重涨幅其实在2-5公斤之间，这种涨幅在运动员的生命周期里属于正常波动，毕竟肌肉量减下来、水分恢复、饮食恢复正常都能带动体重小起伏。另外，有些项目的运动员为了符合体重级别，在比赛前会狂减重，到时候比赛一结束，体重自然会“反弹”一波，带来“胖”的错觉。
咱们找几个明星运动员的真实案例聊聊。一位田径名将比赛前严格控制饮食，体重保持在70公斤左右。北京奥运结束后，他大吃特吃饺子和烧烤，“暴涨”了4公斤，不过肌肉依旧紧致，根本不是那种“油腻胖”。好嘛，这就是标准的“赛后放飞”模式。
游泳和跳水运动员大都拥有良好基础代谢，体重变化更微妙，但多数有爆笑反馈：因为长期泡在水里，食欲也大增。有人就说，“水里流了那么多汗，出来就得补回来，这不，‘减重’变‘增重’，心甘情愿。”
刘翔那个在2008年火到炸裂的身影，媒体报道说他比赛期间极限控制饮食和体重，赛后不吝啬次高热量饮食，谁不想趁着黄金时期‘续命’？没错，赛后特别吃胖的原因快成半个笑话了，因为运动员往往反而不舍得自己身体“变瘦”，毕竟肌肉不见，实力也打折。
还有个有趣的点是，吃胖了到底胖哪儿？脂肪？水分？肌肉？其实这些运动员“胖”的多数是水分和微量脂肪，毕竟肌肉是他们的“战斗力来源”，不可能无故减少。在采访里，他们自己也忍不住调侃，“我这皮下脂肪不是去年没的，是赛后给它们招待回来了。”
说到这，不能不提网上流传的“运动员体重恢复神器”：丰富高蛋白菜食谱、蒸腾运动和心情放松三个秘诀。有的运动员分享完毕了比赛压力，就喜欢“清蒸鲈鱼+糯米饭+冰淇淋”这种豪放组合，亲测有效，体重自然会上来。
如果你以为“吃胖”就是运动员的通病，那可就太小瞧这群身体监控大师了。他们的团队背景丰富，从营养师、体能教练到心理咨询师，都会追踪体重曲线，防止体重“发飙”，以免影响训练质量。这叫“科学吃胖”，不是随便胖掉几斤肉那种随意。
说到互动，反正网友们的弹幕经常炸裂：北京奥运选手结束比赛“变油腻男神”的事儿，真让人忍俊不禁。难怪微博热搜都藏着“吃胖了”的神吐槽，话说，想让曾经的奥运*再来个大胃王挑战赛，画面都能笑翻天。
最后一个冷知识：有人说体重变动和心理状态息息相关，比赛结束后，选手们像得到了“自由通行证”，饮食就是一种放松和治愈，“吃胖”本质就是人生小确幸。毕竟，谁不想在酸爽的赛程结束后来顿“豪华大餐”？
看完这些，你是不是也迫不及待想看“胖”了的北京奥运选手*照片了？毕竟，体重不是全部，但体重的故事里藏着太多我们看不到的汗水、拼搏和“偷偷藏起来吃的夜宵”。
讲真，这个“选手吃胖了吗”的疑问，不如把它变成一个脑筋急转弯：奥运选手吃胖了，为什么还比普通人瘦？答案是——他们胖的是肌肉，瘦的是过去的自己。哈，这算不算成功的自我安慰呢？
