我是男生。暑假练散打能减肥吗。别提别的建议了,什么跑步啥的,我就是...散打是能减肥的，只要是运动都可以减肥，减二十那得看你有多努力。练散打能减肥吗?练散打的人会变瘦下来。散打是激烈的对抗性项目，个体的动作很强调身体各肌群的协调，从而获得最佳的打...