学散打到底有什么好处学散打到底有什么好处2学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。女生适合学散打吗?1、女孩子学散打合...