羽毛球高远球挥拍动作挥拍动作：击球时，手臂伸展，手腕内旋发力，手指握紧球拍，利用整个手臂的力量将球击出。同时，要注意把握好击球时球与身体的距离，确保有足够的挥拍发力空间。击球后动作：击球完成后，手臂惯性向身体左下方挥落，左脚后蹬先于右脚着地，整个...