橄榄球练习是十分有密集型的，所以大家要注意及时弥补身体所需得养分。通常能够多吃牛肉、鸡蛋、牛奶等食物来给我们得身体弥补足够合理的养分和能量。
1、橄榄球的选材很讲求，一般生产的厂家会选择皮革或者是适合的人工合成的材质来制作，除此之外还会选择轻巧，而且比较结实的材料，像皮革这种不仅轻巧还能够防水，是制作橄榄球的好材料。
2、橄榄球其实并不是实心的，而是空心的，所以需要对橄榄球进行充气。一般来说，我们所使用的都是传统的橄榄球，而这类传统的橄榄球基本上都是具有一个由四片而缝合制成的皮革材质的外胎。
3、PVC一般软质品：利用挤出机可以挤成软管、电缆、电线等；利用注射成型机配合各种模具，可制成塑料凉鞋、鞋底、拖鞋、玩具、汽车配件等。聚氯乙烯包装材料：聚氯乙烯制品用于包装主要为各种容器、薄膜及硬片。
4、木材。橄榄球门是橄榄球运动场地设备。用木材制作。英式橄榄球门由两根立柱和一根横木连接而成。两立柱相距15英尺，横木离地面10英尺，门柱高出横木1英尺以上。美式橄榄球门由一根立柱支撑一根横木，在横木的两端架设球门柱。
1、手套（gloves）有些球员习惯带手套以利接球，或者是在天气寒冷时保暖用。外接手的手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。
2、橄榄球手套：橄榄球手套以PU皮革为主，手掌部位也采用皮革或是有具有一定摩擦力的橡胶材质，手指设计更宽松，适合手指粗大或者不喜欢手套太紧的球员，主用于橄榄球比赛。骑行手套：手套还在大拇指处加有毛巾材料，方便骑手揩汗。
3、很多的接球手多爱使用在手掌中有一层粘性橡胶的手套，这种手套称为机敏手套。球鞋是非常重要的，一双好的鞋能够减小膝盖的损坏。如果一名球员使用一双不合适的鞋子，与场地形成不正确的接触，会使其膝盖损伤。
1、橄榄球的选材很讲求，一般生产的厂家会选择皮革或者是适合的人工合成的材质来制作，除此之外还会选择轻巧，而且比较结实的材料，像皮革这种不仅轻巧还能够防水，是制作橄榄球的好材料。
2、皮质。有pu材料和纯皮。皮质材料手感好 球体对称。球体两头对称投掷出去飞的才会远 型号。
3、最初的橄榄球是用猪的器官制作而成，后来有个商人，用了四块牛皮做了一个橄榄球，自此之后大家就放弃了猪的器官，纷纷用起了皮制作的橄榄球。橄榄球还曾一度成为奥运会上的比赛项目，不过也没开展过几次就又被取消了。
pvc即是聚氯乙烯，塑料材质，是世界上产量最多的塑料材质之一。
PVC材料是塑料装饰材料的一种，是聚氯乙烯材料的简称，PVC树脂是由氯乙烯单体聚合而成的热塑高聚物。
PVC是一种常用的塑料材料，全名为聚氯乙烯。它是一种白色或淡黄色的半透明硬质材料，具有优异的物理性能和化学性能。PVC的密度相对较高，硬度较强，有很好的耐磨性，耐化学腐蚀性能也很好，因此被广泛应用于各种领域。
PVC材料即聚氯乙烯，它是世界上产量*的塑料产品之一，价格便宜，应用广泛，聚氯乙烯树脂为白色或浅黄色粉末，单独不能使用，必须经过改性。PVC为无定形结构的白色粉末，支化度较小，对光和热的稳定性差。
