篮球单打可以打多人不行,为什么打篮球半场打的很好,打全场反而什么都不会了?

2024-05-02 18:59:17 体育资讯 yzlianqin

为什么我一挑一能打赢很多人,但是到团队中就不行了。

1、所以要求我一定跑位。在他们持球进攻的时候自己要么找机会插入篮下,要么摆脱防守人别人传给你来个空位跳投。不知道你和我一样不……但是球场上要拿球多一定要积极。

为什么打篮球半场打的很好,打全场反而什么都不会了?

体力问题和意识问题:首先你全场跑不动自然就打不好了;其次意识方面,半场不用像全场那样大范围转移,偶尔不注意球也不要紧。半场如果没有抢到进攻篮板对面要在出3分线才能进攻,在这期间己方可以再慢慢组织防守。

其次在突破难度增加的同时,更依赖个人的投篮命中率和团队的配合。而经常打半场的球员一旦打全场就会一下子懵逼了,套路完全不一样,什么时候该传球,什么时候该突破完全不一样了,从而导致自己的进攻手段受限。

但是全场跟半场可能个人感觉体力没问题,但是腿部肌肉可能会发虚,这时候就需要加强锻炼。

这个跟人数多少有关打半场的话是3对3人少你凸破的话还是比较轻松但是全场的话是5对5凸破的话可能会吃力点!还有是你的体力不够,跑到后来没力气了就不行了,体力没了那个投篮命中率也会下降。

半场球是短距离冲刺,全场球是折返跑。半场球的体力消耗和全场球不是一个数量级的。比如我们可以看到,街头篮球基本都是战术简单,甚至是单打独斗,而整场比赛,比如NBA的12分钟锯台,休息时间短,对体力消耗要求更高。

为什么单挑很厉害但团体比赛却很差?

1、就算你单打能力不错,他们也有自己的打法,而且传给我的球一般都没有传回去的。所以要求我一定跑位。在他们持球进攻的时候自己要么找机会插入篮下,要么摆脱防守人别人传给你来个空位跳投。

2、一对一的强悍说明你有天赋,而多人篮球中的团队合作市需要比赛区积累。当然,一对一的能力还是需要的,但是在团队里可以借助队友弥补不足,借助队友更好完成进攻。你说纳什单挑一定比得上陈江华?不一定。

3、第练好身体素质,尤其是手臂与手指的力量与柔韧性,这是练好投篮的基础条件。手指力量很柔和,投篮有点偏差也不容易弹出。没有这个基础条件,无论你怎么努力练投篮,进步也不会很大。

4、个人能力在团体运动中不是最重要的乒乓球单打比赛讲究的主要是球员的个人能力,像马龙,张继科这样的球员,在单打比赛中都能以一己之力将对手打败。这就是因为张继科和马龙这样的球员都有着很强的个人实力。

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