1、橄榄球的规则是：前进、传球。前进：球队的目标是将球向对方球门的方向前进，通过推进和奔跑来获取进攻的优势。在比赛中，球队需要通过持球员的传球或者持球员本人奔跑来实现前进。
1、队员在比赛中通过落踢射门将球踢进球门。落踢射门的分值为3分。球进球门：队员采用落踢或定踢射门，踢出的球如果从球门横杆上方和两球门柱之间通过，就是球进球门。开球、自由踢、反攻踢不能射门得分。
2、橄榄球的规则 双方球员，每方11人，在约长110米宽50米的草场上进行比赛。赛场两端给有一个门柱。得分方式分为三种，达阵：球到达底线外6分；踢进：踢球进入门柱得1分。
3、裁判：每场比赛有3名裁判员，1名主裁判负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判负责当球或持球人出界时举旗示意。运动员：每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
4、得分规则：球队进攻方通过将橄榄球传递到对方球门区域内，将球放到地上得分。进攻方还可以通过踢球将球踢进对方球门得分。
5、美式橄榄球的基本规则 美式橄榄球规定每方队员11人，其中后工4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第2节之间和第4节之间，各休息2分钟，第23节之间休息20分钟。
橄榄球规则有：球场和球员的基本规则、比赛时间规则、得分规则、比赛开始和暂停的规则、犯规规则等。
橄榄球的比赛规则有：裁判：每场比赛有3名裁判员，1名主裁判负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判负责当球或持球人出界时举旗示意。运动员：每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球05米远处，所踢出的球必须超过05米距离。越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。
