1、双脚平行转弯法：动作要领是：在滑进中如果要向左转弯，首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。左脚外轮、有脚内刃用力向转弯的反方向蹬地。
1、年，参演电视剧《裸婚时代》，获得安徽卫视国剧盛典年度*女配角奖 。张凯丽还分享了自己的速滑经历。曾是以运动员出身的她亲自在冰面上滑了起来，59岁的她神采飞扬、身姿帅气。
2、大家都知道关于雪，无非会想起雪乡也就是东北地区，那么张凯丽就出生在雪乡长春，他目前呢是国家话剧院的一级演员，但在此之前，其实张凯丽更是一名速滑队的队长。
3、年，张凯丽凭借歌曲《昨天的爱》获得中国音乐电视大赛银奖。1996年，主演电影 《军嫂》获 “五个一”工程奖及中国电影华表奖*故事片奖。
4、张凯丽毕业于吉林艺术学院，中国内地女演员、国家一级演员、中国国家话剧院一级演员、原短道速滑运动员。1996年，主演电影《军嫂》获“五个一”工程奖及中国电影华表奖*故事片奖。
《我心飞扬》电影简介：《我心飞扬》是由徐峥监制，王放放执导兼编剧，王浙滨编剧，孟美岐、夏雨领衔主演的励志电影，该片讲述了1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与*失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心。
讲述东奥健儿拼搏进取的故事，为魏国争光。2022年北京冬奥会之际，回望那段全民在沸腾的冰面上夺冠的时光，向拼搏、勇敢超越极限的中国冬奥会运动员致敬。
国家冬季运动管理中心副主任等职务，也在国际奥委会担任委员。电影《我心飞扬》通过讲述杨扬的故事，展现了中国短道速滑队成员们不断追求梦想、勇攀高峰的精神，也激励了观众们不断追求自己的梦想和目标。
《我心飞扬》这部影片是王放放导演执导的，由孟美岐、夏雨领衔主演的冬奥题材的影视作品。
冬奥健儿拼搏进取、为国争光的故事。1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与*失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心。为实现零的突破，秦杉组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻。
奥健儿拼搏进取、为国争光的故事。1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与*失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心。为实现零的突破，秦杉组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻。
