背后运球+后撤步这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的过程中突然双手合球,并向自己的后方做跳步动作,与防守者拉开一定距离后进行投篮。
吸引注意力:利用一些手势吸引对手的注意力,然后迅速突破。 低身盘带:把身体低下,带球越过防守者的脚步,然后加速,让对手无法防守。
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。
欧洲步:篮球中实用性极强的招式之一,利用手臂左右摇晃的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。
篮球单挑过人技巧如下:第一,突然起跳投篮。这个在于突然性,之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二,快速突破上篮。
肘子:不是用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤,挤开对手。
正式的篮球比赛被各种规则所限制,但街头篮球的比赛是为了让观众感觉更华丽,所以有些规则是不必遵守的为重点。
街头篮球的一些规则 1.每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员,但不准仅有一名队员。
第一条 1-1场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。1-2球篮:距地面3。05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2。
【在“街头篮球”里使用的比赛规则跟正式的篮球比赛规则有些差异】 正式的篮球比赛被各种规则所限制,但街头篮球的比赛是为了让观众感觉更华丽 -所以有些规则是不必遵守的- 为重点。
街头篮球比赛简介 街头篮球比赛规则 在街头篮球比赛规则方面,街头篮球一般比较传统正式篮球比赛宽松。例如传统篮球比赛对持球有规定,在街头篮球便不适用。
正式的篮球比赛被各种规则所限制,但街头篮球的比赛是为了让观众感觉更华丽,所以有些规则是不必遵守的——为重点。