1、观众席下层。NBA啦啦队正常位于比赛场馆的观众席位置，观众席常分为多个区域，包括下层席位、中层席位和上层席位，啦啦队在下层观众席附近的区域表演，以吸引和热情带动现场观众的气氛。
1、第四步：正式上岗 在经过几个月的训练和筛选之后，你终于可以成为一名正式的NBA啦啦队员了。在上岗之前，你需要参加一些比赛和演出，磨练自己的表演能力和团队合作精神。
2、世界杯拉拉队一般会在中场休息时进行上场表演，也就是中场45分钟左右的时候，表演时间为10分钟-15分钟左右。
3、NBA是世界上最出名最有人气的商业篮球联赛，除了充满着篮球元素外，其他的元素也是联赛的重要组成部分。
4、为什么NBA会规定球员暂停时不准看美女拉拉队表演？众所皆知，当比赛出现暂停或者节间休息的时候，美女拉拉队就会上场表演，不过此时的球员可是没有一饱眼福的机会，因为观看拉拉队表演，如果被联盟抓到了，是要罚款的。
1、很大一部分原因是在暂停时候 插播广告。还有就是文化水平不一样，或者转播时候出现一些尴尬画面。
2、一是编排不太好看，没什么新意（铁定不如NBA）；二来广告是有收入的，总比播表演好；三来电视转播力求给你亲临现场的感觉，又不能完全给你，他们要让你知道只有到现场你才能体会到彻彻底底的篮球。
3、版权有限制，所以看不了。因为拉拉队的存在，其实就是为了满足现场的球迷们准备的，因为现场的球迷都是花了钱去看比赛的。要是同样在电视机前的观众们也能看见比赛，也能看见拉拉队表演，那么现场的球迷自然感觉很亏了。
球员不准在比赛暂停期间观看啦啦队表演，甚至不准和啦啦队队员谈恋爱等等一系列规定，既是为了保证NBA作为一个体育赛事联盟的严肃性，也是为了保护球员和啦啦队的个人形象。
NBA从来没有规定过球员，不准看拉拉队表演。但是NBA对拉拉队队员是有非常苛刻的规定的。比如很多球迷，一直都不相信的。NBA联盟是不允许拉拉队队员穿内裤的。还有就是NBA的现役球员是不允许和拉拉队队员谈恋爱的，如果发现两个人自动离职一位。
为什么球员不准观看拉拉队的表演？其实就是害怕nba球员发生关系，到时候就对于比赛会有很大的影响。
版权有限制，所以看不了。因为拉拉队的存在，其实就是为了满足现场的球迷们准备的，因为现场的球迷都是花了钱去看比赛的。要是同样在电视机前的观众们也能看见比赛，也能看见拉拉队表演，那么现场的球迷自然感觉很亏了。
第二个原因则是影响到球员们的专注力 球员们在比赛上要高度专注，一刻都不能松懈。大多数球队在比赛暂停时会商量一些战术，也顺便恢复体能。也有一些球员会偷偷看拉拉队表演，而他们的思绪完全被打乱，影响到自己正常发挥。
为何NBA会禁止球员在暂停时看美女拉拉队表演呢？首先是提升球员的专注度。
