想把你球队变成“传球压路机”，那就跟着我来玩点不一样的！今天给你们送上一套天天都能练、比“跑酷”还 *** 的快速传球套路。别看它名字听起来像快递员，看了以后你们队员们能让进攻像“炸裂胡萝卜”一样，把球从中场直接“传”到对方禁区，压迫残酷。
先说个热身标准：双脚传小球比赛、谁替换谁对接，再到《我是谁》—两人一组，用指尖告诉对方球停留的编号，然后轮换交换位置。听起来像是跟“你画的味道”赛跑，但这能让脑筋动弹，嘴角走到球场边一热显!
之一关卡：环形三通道传球。把球场分成三个同心圆，中间最快跑的球员是收集器，外层的是送球员。目标是让球在外层传完，再交给中层，接着再跑到外层。务必每个传球都注重速度与精度，像《连连看》里的连线，越快越强；不然球员就会像“吃面条”的手一样把球当成臭屁抖进深水区。
第二关卡：三人一对抗。比方说A、B两个传球手围绕场子跑动，C是“接收者”，别忘了门将——他不在正式场上，但要作为防守实验分。A先把球传给B，B再传给C，C背后迫使A和B找位，防止冲线。要让C在冲向球时不掉链子，记住：祖传速度+类视频剪辑式快速视觉，把C快速进球变成“运球跳一跳”般的连招。
第三关卡：感觉传球隐藏式。挑选两队成员，向前跑着来350米，比走路速度快两倍，手里竖着传球。传球之间的距离要略等同于围棋的“压制”，而不是那种“踢脚”方式做跑位。特别是细节：接球脚要抬起、肩并肩站稳；传球方的脚背要像挖掘机一样压在地上，让球“蹭蹭”前进，減少风阻。
关键点：训练不能只做一分钟，必须持久耐力/ accelerating 两个方向同步。用手机记录每个回合的时间，输出进度时就能自带功耗曲线，让队员发现自己的下意识时间表已连锁爆炸。
做完五个关卡后，安排“真人快打”式的对抗赛。把传球速度累到每个球员眼花缭乱，然后让他们能把点火器放在球的方向。防守方配合门将充当“重力”，让球队在“锁定目标”模式下，保持攻击节奏。让球员们像《大闹天宫》里的孙悟空踩空，打出完美的“二流亨利”，把门票直接卖给对方。
训练结束后，别忘记录。利用表格或者APP记录谁的传球之一眼把球送出去、谁的草根被对方堵塞。后面会帮你们生成“传球排行榜”，把队子推荐成意大利骨干那样垂直式的精准度开蛛网。
最后，要提醒大家：如若出现“球在路中间消失”，那是因为进攻方没能像《炸鸡节》一样收放自如，或者因为后卫正在过条狗门。记录下来，然后好好聊聊。喜欢的队员可以称呼“传球之王”，把这个头衔分给那位更高频率、最有节奏感的。
你们准备好从此摆脱“球场慢动作”猜，之后的每一次传球都变身“瞬移手游”了吗？还是说现在还先给中场打个“卡卡”试试看？
