1.贾巴尔 2.拉塞尔 3.张伯伦 4.奥尼尔2113 5.奥拉朱旺 6.摩西马龙 7.大卫5261罗宾逊 8.里德4102 9.尤因 10.乔治麦肯 11.比尔沃顿 12.内特瑟蒙德1653 13.昂塞尔德 14.戴夫考恩斯 15.霍华德 16.帕里什 17.阿伦佐莫宁 18.姚明 19.安东尼戴维斯 20.本华莱士
NBA历史上最强大的中锋排名：
1.奥尼尔（NBA历史上更具统治力的内线，最强壮的内线，3连冠，4个总冠军）
2.贾巴尔（NBA历史上总得分之一的球员，纵横联盟20年，天勾绝技独步内线，前无古人后无来者，6个MVP，6个总冠军）
3.张伯伦（历史上得分能力最强的中锋，NBA历史上篮板总数遥遥领先，助攻能力更好的中锋，仅次于鲨鱼的内线巨人，3连庄MVP，2个总冠军，西方的楚留香）
4.比尔拉塞尔（职业生涯11个总冠军和8连冠震铄古今，历史上更好的防守者和团队球员，集力量、速度、敏捷、爆发力、技术于一身，3连庄MVP）
5.乔治麦肯（NBA历史上之一位伟大的巨人，之一位进攻与防守结合的如此好的球员，在当时的联盟中以强壮的身躯和优秀的技术统治内线，NBA历史上之一的王朝的诞生，之一个三连冠）
6.奥拉朱旺（实至名归，一个中锋中的另类的典范，有着中锋中一流的速度与灵活，同时兼具力量和爆发力，进攻中的梦幻舞步显示出中锋中一流的进攻技巧，一流的防守者，一流的篮板手，NBA历史上封盖总数之一的球员，内线中抢断更好的球员，90年代时名列4大中锋之首，开创了短暂的火箭王朝，2个总冠军）
7.威利斯里德（职业生涯数次闯入总决赛，70年代带领尼克斯成为联盟中的顶级球队，两夺总冠军并且荣获2个总决赛MVP，尼克斯的灵魂和领军人物，70年总决赛的王者归来已传为佳话，拥有着强壮的身体宛如超人一般和顽强的意志，但由于伤病的影响导致职业生涯过短）
8.摩西马龙（同他的表弟卡尔马龙一样，矮个巨人，超强的对抗能力和身体素质加上顽强的求胜意志成就了摩西马龙的伟大的职业生涯，NBA历史上前场篮板能力最强的球员，一流的进攻能力、篮板能力，攻防两端都拼尽全力.职业生涯1个总冠军兼总决赛MVP，3个常规赛MVP）
9.尤因（金刚在人间的代言人！高大的身躯，身高臂长，在防守端给予对手强大的压迫感，职业生涯一直保持着一流的进攻和防守水准，带领尼克斯队成为90年代联盟中的一只冠军级的球队，自己的各项数据几乎都领跑尼克斯队历史上的所有球员，虽没有总冠军，但无愧为无冕之王！）
10.大卫罗宾逊（或许他在这个位置上会有争议,但海军上将的职业生涯是无憾的，优秀的身体素质，或许又有着中锋中最快的速度，更好的弹跳，一身的健美肌肉更是他的代表!包办了得分王，更佳防守球员，MVP等奖项更是体现了它的价值！得分能力一流，篮板一流，封盖与抢断更是在联盟历史上名列前茅，在职业生涯后期以老二的身份辅助邓肯拿到了两个总冠军）
11.比尔沃顿（带队取得了开拓者历史上唯一一个总冠军，高大的身躯和超长的双臂还有他独特的大脑成就了一个有些神经质的聪明的球员，在防守上依靠他的身体上的优势和防守意识会让每一个对位者挠头，同时有着不错的内线策应与组织能力，由于伤病的困扰使其职业生涯始终没发挥出大众所期待的结果，在其职业生涯后期还获得了一个尴尬的更佳第六人的奖项）
12.昂赛尔的（恐怕是NBA历史上更爱的中锋，同时也是最伟大的矮中锋，墙一样的身板和粗壮的四肢就像是一头犀牛，同时兼具灵活性和很好的弹跳，优秀的篮板能力和防守加上中锋中少见的优秀的助攻能力使得他的华盛顿子弹队经常杀入总决赛且在1978年获得总冠军！1979年带领子弹访问中国成为了之一只访华的NBA球队）
13.大卫考恩斯
14.帕里什
15.瑟蒙德
16.贝拉米
按身高恩比德更高。NBAicon现役之一中锋与第二中锋的职业生涯数据对比：约基奇：身高2.11米，体重128公斤，之一中锋，恩比德：身高2.13米，体重127公斤，第二中锋，常规赛：约基奇：场均18.5分9.8篮板6.0助攻1.1抢断0.7盖帽，罚球命中率83.5%，投篮命中率53.3%，三分命中率34.7%恩比德：场均24.8分11.3篮板3.1助攻0.8抢断1.7盖帽，罚球命中率80.8%，投篮命中率48.7%，三分命中率32.9%。
1.乔尔•恩比德，一个不错的内线
2.尼古拉•约基奇，传球技术一流
3.安德鲁•德拉蒙德，一个篮下统治者
4.卡尔•安东尼•唐斯，一个有三分的中锋
5.德安德烈•艾顿，明日之星
6.迈尔斯•特纳，具有出众的盖帽能力
7.斯蒂芬•亚当斯，篮下勾手能得分
8.克林特•卡佩拉，低顺位逆转的中锋
9.贾勒特•艾伦，扣篮盖帽王
10.科迪•泽勒，仅仅是控制了出场时间
1.比尔·拉塞尔(Bill Russell)
生涯场均数据：15.1分+22.5板+4.3助，命中率44.0%，参赛963场。
荣誉：十一次总冠军，五次MVP，三次一阵，八次二阵，一次一防，五次篮板王，十二次全明星，一次AMVP。
简介：“指环王”是NBA最伟大的防守型中锋，史上最伟大王朝的缔造者。11次夺取总冠军，其中包括一个八连冠，堪称前无古人后难有来者。在六十年代与张伯伦的的对决成为不朽的传说，张伯伦虽然在个人数据上胜出，但拉塞尔总能带领球队取得最终胜利。2009年联盟宣布将总决赛MVP奖杯更名为“比尔·拉塞尔杯”，这就是对他更好的褒奖。虽然数据没有张伯伦那么恐怖，但这仍旧无碍他成为史上最伟大中锋之一位！
2.威尔特·张伯伦(Wilton Chamberlain)
生涯场均数据：30.1分+22.9板+4.4助，命中率54.0%，参赛1045场。
荣誉：两次总冠军，四次MVP，一次FMVP，七次一阵，三次二阵，两次一防，七次得分王，十一次篮板王，一次助攻王，十三次入选全明星，一次AMVP，60年ROY。
简介：张大帅被誉为“篮球皇帝”，他的个人统治力无可匹敌，NBA记录之王。六十年代他就是BUG级的存在，新秀赛季就交出37分、27板的怪兽数据，巅峰赛季场均得分达到疯狂的50.4分！他单场100分和55个篮板的记录后人只能顶礼膜拜。他不但擅长得分，还十分全面，是史上唯一得分王篮板王和助攻王都拿过的球员，他还曾创造单场22分、25篮板、21助攻的“三20”，他的记录太多难以一一列举。他是更具统治力的中锋，但不是最伟大的。
3.卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar)
生涯场均数据：24.6分+11.2板+3.6助，命中率55.9%，参赛1560场。
荣誉：六次总冠军，六次MVP，两次FMVP，十次一阵，五次二阵，五次一防，六次二防，两次得分王，一次篮板王，四次盖帽王，十九次全明星，70年ROY。
简介：在张伯伦和拉塞尔之后，另一位大个子统治了内线，他就是“天勾”贾巴尔。他拥有教科书般的勾手技术，动作幅度之大、命中率之高无人能及。生涯初期在雄鹿与大“O”搭档拿下一次总冠军，并在生涯头四年三夺年度MVP；后期搭档魔术师约翰逊建立湖人“Show time”时代，十年内五次问鼎。当42岁的贾巴尔退役时，留下了一连串璀璨的记录供后人铭记，当然，还有与李小龙的师徒友谊。
4.沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal)
生涯场均数据：23.7分+10.9板+2.3帽+2.5助，命中率58.2%，参赛1207场。
荣誉：四次总冠军，一次MVP，三次FMVP，八次一阵，两次二阵，四次三阵，三次二防，两次得分王，十五次全明星，三次AMVP，93年ROY。
简介：“大鲨鱼”奥尼尔是史上篮下破坏力最强的中锋，名副其实的内线大杀器。在他的巅峰期，经常可以见到他单挑对方2-3名球员并将球砸入篮圈，如入无人之境。他与科比搭档开创辉煌的“OK”王朝，成为最后一代超级中锋。为了限制他很多球队制定了砍鲨战术，联盟为了保护他又制定了最后两分钟对无球队员犯规两罚一掷的规则。他给我们带去了许多美好回忆，多年以后，你还记得的是他强壮的身体、搞怪的个性还是糟糕的罚球呢？
5.哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon)
生涯场均数据：21.8分+11.1板+3.1帽+2.5助，命中率51.2%，参赛1238场。
荣誉：两次总冠军，一次MVP，两次FMVP，两次DPOY，六次一阵，三次二阵，三次三阵，五次一防，四次二防，两次篮板王，三次盖帽王，十二次全明星。
简介：“大梦”奥拉朱旺是历史上脚步更好的中锋球员，场上他经常使用“梦幻舞步”晃开对手投篮得分。他是火箭队史头号球星，得分、篮板、抢断、盖帽均列队史之一，助攻也达到队史第三，在乔丹退役的间歇为休斯顿带来两次冠军。94-95赛季火箭仅列西部第六，但是在季后赛他们爆发出惊人的能量。总决赛大梦对决年轻的鲨鱼堪称经典，他用得分、助攻甚至绝杀告诉奥尼尔怎样才能成为一名伟大的中锋。他生涯3830次盖帽位列历史之一。
6.乔治·麦肯(George Mikan)
生涯场均数据：23.1分+14.0板+2.8助，命中率40.4%，参赛439场。
荣誉：五次总冠军，六次一阵，三次得分王，两次篮板王，四次全明星，一次AMVP。
简介：当我们从黑白相片中看到这个身体单薄、戴着眼镜的斯文男士时，很难想象他曾经统治着这个联盟。迈肯是现代职业篮球的鼻祖，是NBA史上首位巨星，在NBL和BAA合并的初期，成为支撑NBA发展的英雄。他的出现才标志着篮球开始成为一项长人运动，为了限制他的巨大威力，联盟首次扩大了三秒区的尺寸。对于这位先驱，我们只有送上敬仰。
7.摩西·马龙(Moses Malone)
生涯场均数据：20.3分+12.3板+1.3帽+1.3助，命中率49.5%，参赛1329场。
荣誉：一次总冠军，三次MVP，一次FMVP，四次一阵，四次二阵，一次一防，一次二防，六次篮板王，十二次全明星。
简介：当我们谈论无冕之王“邮差”马龙的时候，不要忘记另一个更加伟大的马龙。他是NBA首位高中生球员，他是冷酷无情的篮板天王和极富效率的得分手，著名的篮坛常青树，生涯长达21年。1981年几乎凭借一己之力将火箭带入总决赛，并在1983年与J博士携手站上联盟之巅。他是NBA前场篮板之王，曾单场抢下21个进攻篮板，1998年入选历史五十大巨星。
8.大卫·罗宾逊(David Robinson)
生涯场均数据：21.1分+10.6板+2.5助，命中率51.8%，参赛987场。
荣誉：两次总冠军，一次MVP，四次一阵，两次二阵，四次三阵，四次一防，三次二防，一次DPOY，一次得分王，一次篮板王，一次盖帽王，十次全明星，90年ROY。
简介：“海军上将”是九十年代四大中锋之一，两年的海军服役生活让他充满军人的作风。他篮下、远投、快攻无所不通，得分、篮板、封盖无所不会，带领马刺在九十年代成为西部劲旅，生涯末期与石佛邓肯组成内线双塔两夺总冠军。他曾经打出四双，也在与奥尼尔的得分王之争中单场砍下71分，2009年入选名人堂。
9.威利斯·里德(Willis Reed)
生涯场均数据：18.7分+12.9板+1.8助，命中率47.6%，参赛650场。
荣誉：两次总冠军，一次MVP，两次FMVP，一次一阵，四次二阵，一次一防，七次全明星，65年ROY。
简介：里德是一位令人热血沸腾的得分手，人们铭记的是他不屈的斗志。1970年总决赛，尼克斯面对拥有大帅、Logo男和贝勒爷的湖人，里德第五场肌肉撕裂无法上场，在第七场生死大战开始15分钟后他拖着伤腿奇迹般的重返赛场，他的精神鼓舞全队拿下了队史首个总冠军。那一年他包揽常规赛MVP、总决赛MVP、全明星赛MVP、双一阵，成为史上首位全满贯得主！
10.比尔·沃顿(Bill Walton)
生涯场均数据：13.3分+10.5板+3.4助，命中率52.1%，参赛468场。
荣誉：两次总冠军，一次MVP，一次FMVP，一次一阵，一次二阵，两次一防，一次 *** OY，两次篮板王，一次全明星。
简介：“红色大水母”职业生涯伤病不断，个人生活也备受争议，但命运垂青了他，他在开拓者度过的短暂而又辉煌的三年巅峰，让他足以比肩任何一位伟大中锋。1977年西部决赛，他成功的防守住了天勾贾巴尔，带领球队取胜，总决赛面对J博士领军的76人在0:2落后的情况下奋起反击，连扳四城，第六战送出20分23板7助8帽的准四双毫无争议的当选总决赛MVP。NBA50大名人之一，1993年入选名人堂。
11.鲍勃·麦卡杜(Bob McAdoo)
生涯场均数据：22.1分+9.4板+2.3助，命中率50.3%，参赛852场。
荣誉：两次总冠军，一次MVP，一次一阵，一次二阵，三次得分王，五次全明星，73年ROY。
简介：麦卡杜被誉为70年代速度最快的内线球员和更好的大个子射手，他打破了中锋只能在内线活动的传统，开始外线发炮，74-76年连续三年摘得得分王。74-75赛季达到生涯巅峰，他以场均34.5分、14.1篮板和2.1盖帽赢得了常规赛MVP，但直到生涯后期才随湖人拿到总冠军。令人惊讶的是，1996年五十大巨星评选他竟没有入选，不过他在2000年入选名人堂，这就是对他更好的褒奖。
12.韦斯·昂塞尔德(Westley Unseld)
生涯场均数据：10.8分+14.0板+3.9助，命中率50.9%，参赛984场。
荣誉：一次总冠军，一次MVP，一次FMVP，一次一阵，一次篮板王，五次全明星，69年ROY。
简介：昂塞尔德身体强壮，作风硬朗，拥有教科书般的篮下卡位技术，身高不高却能抢到关键的篮板球，人送外号“碎骨机”。昂塞尔德通过顽强的防守就能帮助球队取胜，生涯13年全部贡献给子弹队，率队四进总决赛并在1978年登顶。退役后又加入子弹队管理层并执教过球队，可谓功勋卓著，1988年入选名人堂。
13.戴夫·考文斯(Dave Cowens)
生涯场均数据：17.6分+13.6板+3.8助，命中率46.0%，参赛766场。
荣誉：两次总冠军，一次MVP，一次AMVP，三次二阵，一次一防，两次二防，六次全明星，71年ROY。
14.阿朗佐·莫宁(Alonzo Mourning)
生涯场均数据：17.1分+8.5板+2.8帽+1.1助，命中率52.7%，参赛838场。
荣誉：一次总冠军，两次DPOY，一次一阵，一次二阵，两次一防，两次盖帽王，七次全明星。
简介：莫宁是nba著名的铁血硬汉，令人敬仰的肾病斗士。生涯初期他是场均20+10的明星内线，尤其擅长盖帽和防守。不幸的是，2000年悉尼奥运会后查出患有肾病，进行了肾脏移植手术，医生告知他不能继续打球了。但他没有向命运低头，顽强的意志帮助他重回赛场，不但超越了自我，也得到了对手的尊敬，并在06年随热火获得总冠军，谱写了一曲励志的赞歌。
15.帕特里克·尤因(Patrick Ewing)
生涯场均数据：21.0分+9.8板+2.4帽+1.9助，命中率50.4%，参赛1183场。
荣誉：一次一阵，六次二阵，三次二防，86年ROY，九次全明星。
简介：“大猩猩”是九十年代四大中锋之一，灌篮高手中赤木刚宪的原型。他不但拥有强壮的身体，还拥有全面的技术，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着。生涯17年中有15年在尼克斯度过，保持着尼克斯队史11项纪录，当之无愧的队史之一人。不过在那个盛产中锋的年代，个人荣誉被全面打压。94年是尤因最接近总冠军的一次，他们带着3:2的领先来到火箭主场，可惜败在大梦的脚下，从此饮恨。
