篮球,如何对付高个子球员。(篮球如何单打高个子球)

2024-05-10 16:31:56 体育资讯 yzlianqin

篮球,如何对付高个子球员。

多利用身体的灵活性 个子矮的灵活性就强,利用这点给高个子造成困扰。

篮球怎样打比自己高的人

多使用侧手勾手技巧,非出球手可以扬起阻挡封盖。低位单打时利用脚步转到对手一侧,扬手做假动作投篮,对手追身过来封盖时移动非轴心脚将重心移到对手另一侧然后出手。

背身单打比自己身高高的球员方法:持球阅读防守,如果防守队员偏向身体一侧,可选择转身突破,也可以选择跳投,背身持球(保持之前不运球)用背部靠对手,用点力,对方会推力,这样对方下盘低了,可以转身跳投。

垫步!急停!迷踪步! 垫步要掌握时机,运球的时候看他的走向,到篮下往没人的边跳,然后直接上篮,他比你高个头也就70吧,掌握时机不会被盖。

篮下是强壮者的地盘,没有力量的话是很吃亏的,力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。

打篮球矮个子怎么打高个子?

1、在篮球比赛中,对决比自己身高高的人的方法: 利用大个脚步慢的劣势,顺步突破。 利用个人的变向优势。 变向突破是打大个子*的方法。 连续的晃动,让大个子失去重心。

2、进攻方面第利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内,尽量朝篮框下上,因为篮框下面一可以利用篮框保护以下,二可以根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。

3、垫步!急停!迷踪步! 垫步要掌握时机,运球的时候看他的走向,到篮下往没人的边跳,然后直接上篮,他比你高个头也就70吧,掌握时机不会被盖。

4、要想在我们小个子打大个子防守球员不被封盖,就一定要通过多运球去先调动大个子防守球员的防守。而在面对大个子防守球员的时候,提前变相是*的调动方式。

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