1、不可以。运动员不允许外出就餐，即便情况特殊不在食堂吃饭，那也只能吃点面和青菜。
吃一些高能量的 比如 巧克力 碳酸饮料 在进行体育比赛前两天应少食芹菜、韭菜、大豆、扁豆、甘薯等纤维及氧化酶含量高的食物，可减免运动时发生的腹胀。
碳水化合物含量高的食物：如全麦面包、糙米饭、燕麦等，这些食物能提供足够的能量，有助于运动员在比赛中保持精力充沛。
体育考试前吃什么增加体力 考生在运动的时候由于消耗的能量比较多，所以需要多补充一些葡萄糖，尤其是在长跑的时候，时间长，消耗也大。所以比赛前一周的饮食就显得特别重要。
赛前尽量吃牛肉类主食（牛排、烤牛肉）；赛前尽量避免吃乳制品（特别是酸牛奶之类的）；如果能吃意大利面也不错（不过国人吃不习惯）；中场休息可以少量补充巧克力（一般情况下吃少于五十克就行，太多了在上场容易嗓子发干）。
比赛前一小时可进食高带白易消化的食物。如鸡蛋，牛奶，瘦肉，面包等类的食物。注意食物要新鲜。跑步之前的一晚要吃些富含碳水化合物的食材，比如杂粮米饭这类的食物。
赛前吃鸡汤煮面条 北京奥运举重*张湘祥在接受访时曾表示：训练饮食中最怕的事情“是降体重”。1999年时，张湘祥为了能打56公斤级的比赛，徒降6公斤体重。
1、每位参加冬奥会的运动员来到中国之后，他们*的感触就是中国的饭菜，特别的好吃，荷兰的速滑名将爱上了北京冬奥村的麻辣烫，谷爱凌爱上了北京烤鸭等等。
2、日本、瑞典、美国、韩国、新西兰的运动员都爱上了奥运会食物，他们都觉得奥运会食物很美味。
3、北京冬奥会已经开幕，各国运动员纷纷抵达奥运村积极备战。日前，荷兰速滑名将Jutta Leerdam在社交平台晒出的冬奥村经历引发十数万点赞。
4、就是奥运的美食村中美国选手最喜欢的是我们中国的饺子，我们可以看到 刚刚斩获冬奥会单板 滑雪女子坡面障碍技巧获得亚军的美国选手茱莉亚马里诺，他说他自己从奥运村以来大概吃了200多个饺子，而且他在。
5、北京烤鸭 北京烤鸭作为我国首都北京的招牌菜，那必须是外国运动员必吃，也是最喜欢的美食之一。据说在2008年的北京奥运会，平均每天要吃掉七百多只鸭子，有些特别上头的运动员，一日三餐都要吃，这也是没谁了啊。
中午吃牛排，米饭，新鲜素菜，油炸少吃。晚上吃些水果等。定时进食，训练前需要补充水和热量。（不要等到口渴猛喝）比赛前可以吃根香蕉等水果。
根据足球运动的特点，我们要求运动员对膳食要多样、全面和适量。坚持4多和3少的原则。其中4多就是主食、蔬菜、水果和奶制品（或豆制品）多；3少则是油脂、肉类和油炸食品少。
平衡膳食和调节自己的食物和液体摄入，使得能量供给才能满足运动的需要。
保证运动员能量供应充足，体内环境稳定是保证运动员体能，加速疲劳恢复的重要内容，作为人体最主要补充方式的膳食也就显得十分重要。 足球运动员通过每天的膳食可以补充80%以上的能量，全部的纤维素和绝大部分蛋白质和超过50%的维生素。
第四，合理的进餐制度和良好的饮食习惯。根据不同人群生理条件、劳动强度以及作业环境、对进餐制度给予合理安排。合理的进餐制度有助于促进食欲和消化液定时分泌，使食物能够得到充分消化、吸收和利用。
一般情况下蛋白质占总热能的12-14%、脂肪30%左右（以不大于总热能的35%为宜）、碳水化合物55-70%。食物应是营养平衡，品种多样。运动员的食物要求浓缩、体积质量小、一日食物总量一般不超过5千克。
运动员合理膳食的基本要求包括以下几点：1）营养均衡：摄取适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，确保提供足够的能量和营养素以支持训练和恢复。
运动员的食物在烹调和保存时应避免营养素的损失，并做到色、香、味、形具佳，以增进运动员的食欲。运动员在获得质量良好的平衡膳食情况下，无必要在额外的补充营养品。
蛋白质的摄入 运动员要保证合理的蛋白质的摄入。脂肪的摄入 运动员膳食中适宜的脂肪量应为总能量的25%～30%。碳水化合物的摄入 运动员摄取平衡的混合膳食中碳水化合物的供量应为总能量的60%左右。
