总共是5局的,五局三胜,前4局都是25分,第5局是15分,但是要求每一局都要差两分才能定
胜负
的,比如说比分为24:25,这样的话不能说得25分的那一队是胜利的,还要加球的,直到打出2分的差距,如26:28等等之类的。
五局三胜制,胜三局的队胜一场。排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。
排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。排球是很受欢迎的运动,初学者要知道以下这些基本知识:
垫球技术是排球基本技术之一,也是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作,是组织反攻战术的基础,主要是熟练程度和运用能力,分为下面双手垫球、背垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、单手垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球等很多种。
还有传球技术,主要运用于二传,有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。
排球的准备姿势稍蹲、中蹲和低蹲等三种,其中半蹲的时候是最多的,动作是两脚开立,距离比肩稍宽,然后两个脚尖适当的向里扣,然后将脚后跟抬起来,膝关节微微的弯曲,大小腿之间呈现90度,身体向前倾。
排球比赛5局定输赢,每局25个球。排球中国很厉害,郎平真的很牛叉,,非常优秀的教练兼指导
正规的排球比赛一般采用的是五局三胜制。在前面的四局比赛中,一方先拿到25分或者双方在同时拿到25分的基础上领先对方两分的队伍才能获胜。在第五局最后的决赛局中,一方先拿到15分或双方在同时拿到15分的基础上领先对方两分的队伍获胜。
排球的准备姿势分为半蹲和稍蹲。
半蹲的准备姿势是两脚左右张开稍比肩宽,前后脚站,重心放在前脚,后脚跟略微提起,两膝半蹲微微向内收,身体中心稍微向前倾,双臂放松自然弯曲放于腹前。身体要适当的放松,两眼注视来球,两只脚时刻保持微动。
稍蹲的准备姿势也是两脚分来稍比肩宽,比较有力的脚在前,两脚尖稍微内扣,双膝自然弯曲,双手置于脸前,膝盖于脚尖在同一方向,稍蹲的重心比较高。因为稍蹲姿势是应用于在打球助跑之前快速反应时的动作,所以重心高方便反应。