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易建联的臂展是2.24米,易建联站立摸高2.75米,原地起跳摸高3.56米,跑跳摸高达到了3.67米.
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然而,在不成功的奥运会上,中国男篮与希腊和加拿大分成了一个小组。以姚明为首的中国男篮并没有那么容易突破希腊,更何况现在的中国男篮。而且中国男篮还得是小组第一才有晋级的机会,所以基本判了死刑,易建联连续五年失去了参加奥运会的机会。易建联身高2.14米,体重115公斤,臂展2.22米,打球速度极快,这让易建联15岁就被广东宏远招入cba。2002年,年仅15岁的易建联在广东宏远开始了cba生涯,这也在当时的cba引起了轰动。每个人都期待着这个小男孩能在cba取得什么成就。易建联在广东宏远的第一个赛季,场均12.9分钟,得到6.5分、篮板、3.5次助攻、0.3次抢断和0.7次抢断。这种表现对于一个菜鸟来说无疑是极好的。2003-2004赛季,易建联的平均分也来到了两位数的10.1分,这是一个质的飞跃。正是因为在cba联赛中的优异表现,易建联在2004年雅典奥运会上*获得参赛资格。
虽然上场时间短,平均只有11.7分钟,出场6次,平均1.8分3.2篮板0.2抢断,虽然表现一般,但为阿联酋之后奥运会的优异表现奠定了基础。负责任的说,没有易建联,今天的中国男篮连三流都算不上。易建联是后姚明时代最伟大的球星。仅他一个人就支持了实力不济的中国男篮,在16个奥运场馆场均20.4分。6.6篮板,1.4抢断,1盖帽;第19届男篮世界杯易建联场均17.8分7.8篮板1.2助攻1抢断1盖帽。剩下的球员数据和阿联相差很大。作为一名阿联老兵,他真的付出了一切。我能感觉到他在第19届世界杯是多么的无助。阿联之所以能长期保持*状态,跟他的身体素质有很大关系。众所周知,易建联的体能是CBA的*存在,从上图可以看出。
易建联的体能足以在整个CBA中脱颖而出。看了体检数据,他知道自己也是NBA*阿联不仅身体素质*,而且自律性极强,训练刻苦。他每个休赛期都去美国训练。上图是易建联在美国的个人训练。阿联在做“轮胎训练”。轮胎训练是有氧和无氧的结合,是训练耐力和爆发力的好方法。很多NBA和NFL球星都是这样训练的。易建联是天赋和努力的代言人。易建联的身体素质有多突出?只能算CBA*吗?不,易建联的身体素质也是NBA*的。易建联2007年第一轮被雄鹿选为第六名。如果他没有超群的身体素质,怎么当彩票秀?
我们来看看他07年联试训练的体能测试数据,就知道他的身体素质有多*了。静态物理测量数据:赤脚2.10米,臂展222.25 cm,体重111 kg,站立触地高度283.21 cm,卧推84 kg /12次,体脂率4.3%(当年姚明7%)动态物理测量数据:垂直起跳78厘米,助跑起跳90厘米,百米冲刺12秒,40码5.5秒易建联作为内线球员,身体素质已经很*了,并不逊色于很多NBA球员。
易建联官方通报身高213cm。
易建联,1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市,中国职业篮球运动员,司职大前锋/中锋,效力于CBA广东东莞大益队 。
易建联还是CBA历史总得分王、历史总篮板王、历史总两双王、常规赛得分王、常规赛篮板王、常规赛两双王以及季后赛盖帽王。
人物评价
作为有三分射程且运动能力出色的大个子,3~5号位都可以胜任,平常打得最多的是大前锋,进攻端担当洛佩斯外的内线又一攻击点和中投手,防守端负责协防与保护篮板球。
球场意识尚不够NBA主力级别,策应能力以及与队友的化学反应也不好。总体上看,易建联作为NBA角色球员已经合格,但这显然不是他这样选秀顺位球员的目标。
易建联虽然也是三旬老汉了,但是他的实力依旧是中国男篮现役第一存在。他虽然没在NBA立足让人遗憾,不过天赋是真的好。就是因为天赋好,易建联还有“太空易”的美誉,意思就是说他能蹦能跳,身体素质远超本土球员。能在2007年这样的选秀大年,以首轮第6顺位进入NBA,天赋不强根本做不到,今天就带大家来感受下,易建联的*天赋。看完后你就知道,“太空易”的称号是当之无愧!
臂展对于内线球员而言很重要,黄种人普遍臂展短,臂展能跟身高持平就不错了。易建联身高2米13臂展有2米22,这在黄种人已经是最*臂展比例。就算是跟“长臂怪”杜兰特一起,易建联臂展也是相当出色。
能叫“太空易”弹跳肯定不差,易建联确实如此。易建联极限弹跳*在1米以上,他超框扣篮有很多次。实战中扣篮难度比训练大N倍,易建联一样持球快攻,然后背身折叠扣篮。这一扣也是基本平框,就是现在国内球员,能在实战完成这扣篮的球员,不超过3个。
易建联可是出了名的“魔鬼筋肉人”,别看他肉不多,身上可都是肌肉。易建联*体脂率只有7%,作为内线已经很极限了。这是自律和天赋的体现,很多球员再怎么练,还是显得臃肿不堪。这样的身材让易建联有对抗又不是速度,国内最完美4号位身材,就是易建联。
易建联的手掌也是很大,即使跟姚明一起,他的手掌也小不了多少。女球迷看见易建联,想跟他PK下手掌,结果这完全就是成年人跟“婴儿”在比较。就易建联这手掌,在国内就属于字母哥级别,他也是名副其实的“大手怪”。
用轮胎训练在NBA很常见,在CBA也有不少球员借鉴。易建联也用轮胎训练过,这对核心力量提升有很大帮助。看看他轮胎的尺寸,跟詹姆斯这样怪物是一个级别。难怪易建联在国际赛场能顶防对方中锋,这力量是关键啊!
通过这5张照片可以看出,易建联不管是动态还是静态天赋,在整个亚洲都是*。哪怕篮球又发展了那么多年,他的天赋放现在依旧是*一档。他身上有太多值得年轻球员学习的地方,作为三旬老汉的他,依旧在CBA是大杀四方!