1、空击练习 空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的形式多样，可单练亦可进行多人练习。
昆明道博搏击俱乐部：该俱乐部是经中国武术协会、中国跆拳道协会认可的专业培训机构，集自由搏击、散打、拳击、跆拳道培训与比赛为一体的俱乐部。昆明智博泰拳馆：该拳馆的师资力量雄厚，培训教师团队和教学水平一流，价格相对实惠。
哈尔滨泓胜散打学校，地址：哈尔滨市南岗区铁路街513号3栋1号大院。 洪瑞散打学校，地址：哈尔滨市宾县迎宾尚城步行街。 精武少年散打管，地址：哈尔滨市呼兰区利民街道利民大道与松浦大道交叉口裕田小区西门园内。
上海学泰拳或者散打的地方有上海拳霸泰拳馆、星武搏击培训中心、弘尚泰拳搏击、拳霸等。上海拳霸泰拳馆：是上海水平更高的知名老馆。
经三路财富广场C座六楼——神武道馆 散打，泰拳，自由搏击都有。 释小龙武校 地址：郑州市管城区莆田乡五十四中学附近 这是专业的。
力威拳馆：这是常德地区口碑较好的拳馆，由多名武术专业运动员及管理人才发起并成立。该拳馆主要提供自由搏击、散打、拳击、跆拳道等武术项目的培训。
1、大东翔搏击俱乐部招收13岁以上热爱搏击运动、身体条件优异的青年加入，一年学费8000元。大东翔搏击俱乐部暑假班封闭式训练，一个月课程+独立餐食体系+住宿只需4000元。暑假班非封闭式训练，一个月课程只需2400元。
2、一小时200元。深圳拳击馆是合法经营的产业，和其他体验馆一样都是需要收费的，而深圳拳击馆的收费标准是一小时200元。拳击馆是拳击训练场所，定位于高端私人健身场所，除了自身的搏击、健身培训之外，并常年打造各种娱乐活动。
3、黑虎搏击俱乐部收费标准是：132/人。搏击运动概述：搏击运动是一种综合格斗运动，它包括了多种打击技巧，例如拳击、跆拳道、踢拳、泰拳、散打等等。
4、身上有两万多块能学拳击。根据查询相关资料信息显示，搏击培训班学费一个月是1600元，半年是6500元，一年是8000元，拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目，可以提高灵敏性和快速的反应能力。
5、元/年。邱建良搏击运动学院位于美丽珠城的安徽蚌埠，截止到2022年9月27日，根据查询该学院官方信息得知：学院的所有项目都是通过审核的，收费标准为8000元/年。
6、拳击课程收费标准如下：搏击培训业余班，一个月：1600元，半年：6500元，一年：8000元。拳击，是一项在一个正方形的绳围的比赛场中，佩戴特制的柔软手套，在一定规则和条件限制下进行的对抗竞技性运动项目。
1、在石家庄，有几个散打培训机构值得考虑。石家庄顽石格斗。这是一家专业的格斗散打训练机构，课程适用于18-55岁的学员。
2、沛县的散打培训场所推荐选择刘兵武术散打培训中心，位于沛县敬安镇尚武路路东。该培训中心专注于武术散打培训服务，提供专业的散打培训课程，同时也包括体育赛事策划服务、非学历职业技能培训服务和健身服务。
3、在昆山，有多家提供散打培训的机构，包括新精武少儿武术散打培训、好功夫（上海）文化·正宗嵩山少林武僧传授、昆山市玉山镇拳武堂武术馆等。这些机构都提供专业的散打教练和设施，可以满足不同程度的散打学习需求。
4、在乌鲁木齐，新疆武之峰国际搏击俱乐部是一个提供散打培训的优秀专业俱乐部。该俱乐部依托乌鲁木齐职业大学武术协会的力量发展，是之一个以散打为主的俱乐部。他们拥有一流的教练和一流的教学设备，有着不一样的教学理念。
5、在秦皇岛，有多个不错的散打培训班。以下是几个值得推荐的散打培训班：北方少林文武学校：这所学校拥有100亩的校园面积，位于河北省渤海之滨的秦皇岛市。他们的武术教材和训练计划由北京体育大学武术系和嵩山少林寺研究室提供。
