女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些,任何只要是搏击类项目,都是相对粗野,粗暴,不能和舞蹈那样温柔,毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标,相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表,拳,腿,摔,还是较全面的。
女生学习散打是有益无害的。现在有些地方的治安并不让人放心,女孩子身体柔弱,遇上坏人难以靠身体与对方对抗。如果女孩子掌握了散打的技巧,碰到坏人的时候,就可以用散打的技能保护自己。
不合适。女性不适合练散打,理由有二:散打会让女性肌肉增大、衰老加快、皮肤粗糙、体型健壮。散打不利于健康、反而会损害肌体、有碍健康,散打的训练 *** 不利养生,会加速衰老。
岁这个年龄段学散打是可以的,但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功,然后再循序渐进,学习套路等,力量和灵活性都会逐渐提高。
对于这个问题,我们建议这位初二女生在练散打之前更好先向散打教练进行咨询,由专业的教练根据初中女生的身体条件和健康状况来做全面评估。
我练过散打和跆拳道,女孩子吗,我推荐跆拳道,女的腿部韧带好,学跆拳道容易上手,学跆拳道女的很多。散打对抗性太强了,对力量和抗击打要求比较高(因为散打几乎没护具,而跆拳道护具很全),训练太艰苦,女的很少。
1、不合适。女性不适合练散打,理由有二:散打会让女性肌肉增大、衰老加快、皮肤粗糙、体型健壮。散打不利于健康、反而会损害肌体、有碍健康,散打的训练 *** 不利养生,会加速衰老。
2、一般女生我还是推荐跆拳道比较好,散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
3、岁这个年龄段学散打是可以的,但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功,然后再循序渐进,学习套路等,力量和灵活性都会逐渐提高。
4、女孩子必须学习点儿防身技能,作为教练我推荐小孩子学跆拳道,初中学散打搏击,高中大学练巴西柔术!请记住。打架,体重、力量,是基础的基础。女性和男性,身材、体重、力量上的差异,太大。
5、女生学拳击更好,并不适合学散打。对于散打,重要的是一胆二力三技术,胆量是优先的,没有胆量打是练不出来的,并且散打学习的是正面对抗,因此并不适合女生用于防身。
6、我练过三年半散打,拥有国家一级体育指导员证书。但我是从大学里练得,都可以练到很不错的水平,你才初中,年龄正合适。你去看中国国家队的散打高手,基本都是从十四五岁开始练的。