岁女生适合学的武术散打。防身最重要是智慧，女性身体的差异，在绝对力量面前，许多招式的发挥并不理想，在最初危险来临前，做好预测、防范是最重要，毕竟防身，防就可以了，打击坏人，那是警察的事情。
在中国的武术角度来说，16岁17岁有点太晚了。不但你可以学跆拳道，十分容易上手，如果说是实战要身体素质强才行，而且经常需要跳动，好像篮球一样，应该容易长高，尽管学了会变高的武术是没有的。
柔道一般在15岁左右学比较合适。虽然练武一般在7岁左右开始，但是柔道就没有必要太早学。如果不打算做专业运动员，建议从15岁以后开始。在积累了一定的物理知识（力学）后再练习会更好。
来得及。要比别人刻苦一些，要想得到什么境界，那就看你的天分和刻苦，是不是那种料。
要我说，柔道对女孩子防身来说合适程度是前几名的。小朋友——你说的防身是不是防劫色？如果是的话，柔道当然是绝佳的。不晚。要注意的地方是，你所在的城市，到底有没有学柔道的地方。
女生当然适合学柔道。柔道它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。 是一种以摔法和地面技为主的格斗术，允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。
柔道对练习者的体格有比较高的要求——也就是说，柔道除了技巧的练习之外，身体素质的锻炼也占了一般的功夫。柔道要力气。不锻炼身体速度也跟不上。当然了，说回来，如果是对付门外汉，格斗盲，那么也不需要讲究这么多。
这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。
在散打的基础上，在另外学点柔道的一些寝技如十字固 三角锁 木村锁那些地面缠斗技。和泰拳的膝技如飞膝那些能一下KO别人的，和肘技。
