如果您是在问乒乓球运动的适宜时间，一般认为早上8点到10点，下午4点到6点是最适宜的时间段。当然，乒乓球的时间也要根据您自己的情况而定，比如如果您白天有时间，也可以在白天进行锻炼。
月28号，19点是女单决赛，20点是男单决赛。截止到北京时间5月28日凌晨，2023年德班世乒赛已经结束了前八个比赛日的争夺，即将进入最后的决赛日。
年世乒赛男团决赛时间是10月9号晚上七点半，团决赛时间是10月8日晚上七点半。年1月12日-16日冠军赛之一站（武汉）。2022年1月19日-23日冠军赛第二站。2022年3月7日大满贯之一站（德国杜赛尔多夫）。
德班世乒赛女单决赛时间是北京时间2023年5月27日。2023年世界乒乓球锦标赛是第57届世界乒乓球锦标赛，该届赛事决赛阶段于于2023年5月20日至28日在南非德班国际会议中心举行。
世乒赛单打时间是9月30日至10月9日。WTT冠军赛属于一级赛事，积分1000分，每年举办8站，只有单打比赛，正赛共有男女各32位选手参加，选手参赛资格是世界排名前28，2个东道主名额，2个外卡选手。
世乒决赛时间11月9日。2022乒乓球全锦赛将继续进行各个单项争夺，率先开始的是女子双打，其次是男双、混双、女单和男单。北京时间2022年10月30日晚19：00，新乡2022乒乓球世界杯女单决赛正式开始拉开序幕。
设立背景 1926年12月，在国际乒联正式成立的同时，之一届世界乒乓球锦标赛在英国伦敦举行。匈牙利队获得了当时所设的男子团体、男子单打、男子双打、女子单打和混合双打5个项目的全部冠军。
年5月24日：03：00，男单、女单1/32决赛，混双、女双、男双1/8决赛。2023年5月24日：17：00，男单、女单1/16决赛，混双1/4决赛，女双、男双1/8决赛。
年乒乓球赛程有亚洲乒乓球锦标赛和2023亚运会乒乓球比赛。亚洲乒乓球锦标赛 2023年亚洲乒乓球锦标赛暨巴黎奥运资格赛将于2023年9月3至10日在韩国平昌举行。2023年亚锦赛共设置男女团体、单打、双打和混双七项比赛。
开年之一站赛事，2023年世乒赛亚洲区预选赛，国乒最强阵容参赛，具体如下：男单：樊振东、马龙、王楚钦、梁靖昆、向鹏。女单：孙颖莎、陈梦、王曼昱、王艺迪、陈幸同。混双：王楚钦/孙颖莎、林高远/王曼昱。
乒乓球比赛2023年赛程有：2023年1月7日-1月13日，2023年德班世乒赛亚洲区预选赛在卡塔尔多哈举行。
1、年世界乒乓球锦标赛决赛阶段比赛将于2023年5月20日至28日在南非德班举行。这是世乒赛自1939年在埃及开罗举办后，再次走进非洲。
2、德班世界乒乓球锦标赛决赛将于5月20日至28日进行。
3、年世界乒乓球锦标赛将于2023年5月20日至28日在南非德班举行。这是世乒赛自1939年在埃及开罗举办后，再次走进非洲。
4、年5月20日之5月28日，国际乒联德班世界乒乓球锦标赛，赛事级别是世锦赛。2023年6月12之6月18日，WTT常规挑战赛拉各斯站，赛事级别是WTT挑战赛系列。
