1、格斗术名称有泰拳、散打、摔跤、相扑、柔道、太极拳等。摔跤：俗称“板羔子”，是由角抵演化而来的传统竞技活动。相扑：一种类似摔跤的体育活动，秦汉时期叫做角抵，南北朝到宋元时期叫做相扑。
1、自由搏击和散打的区别如下：起源不同：自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，散打属于中华民族传统体育项目。目的不同：自由搏击追求实战和取胜，散打则以强身健体为目的。
2、包含内容不同。自由搏击兼容并融入了中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等，散打属于中华民族体育武术打擂台项目。国际地位不同。散打运动，它是武术的重要组成部分。
3、散打和搏击的区别为自由搏击是可以击打要害的，而散打在比赛当中对于对方的要害是不能打的。
1、自由搏击和散打的区别是：发展不同、规则不同。发展不同：自由搏击起源于西方国家，尤其是美国，它是拳击、跆拳道、泰拳等多种格斗技术的结合。散打的发展主要是在中国国内，通过比赛和培训来推广和发展。
2、包含内容不同。自由搏击兼容并融入了中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等，散打属于中华民族体育武术打擂台项目。国际地位不同。散打运动，它是武术的重要组成部分。
3、散打和搏击的区别为自由搏击是可以击打要害的，而散打在比赛当中对于对方的要害是不能打的。
4、自由搏击广义来说包括很多，但是一般多指KICKBOXING（也译作踢拳）其比赛规则多允许用拳法、腿法和膝法，不允许用肘法、摔法（有的允许用，但不计分），个别的赛事不允许用膝法。
5、搏击是一个非常宽泛的定义，散打是其中的一个流派。搏击规则重拳，散打规则重拿。
以半年为期限，拳击更好，其次散打最后自由搏击。当然是基础于大家都刻苦锻炼有个不错的教练上的。而且自由搏击相对自由也能够更好的应对一些突发的状况，更适合普通人，如果想要打得厉害还是要多锻炼多练习的好。
拳击之一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。
我认为对大多数人有效的东西才可称之为有“实用性”，那么以上三者中，实用性更佳的毫无疑问是拳击，因为拳击技术简洁精练，入门门槛相对较低，而且训练系统，手段科学，初学者最容易上手实战。
相对来说，散打比较使用，而且也宜上手。散打包括拳击和摔跤的某些东西，相对来说比较全一点。拳击很不重视下盘，近身有优势，远距离就不行了。摔跤也是近身的一种，但攻击性不是十分明显。
各种搏击术，无论是拳击、散打、泰拳、空手道等等，都有自己的拳法，只要练了，打一般人绝对管用。拳法的特点：一是有效，不要说职业拳手的重拳KO，就是街斗中一拳把对方鼻子打出血，很多时候对方就怂了。
1、巴西柔术，卡波拉。希腊古希腊式搏击。蒙古摔跤等多种格斗方式。而散打，泰拳，自由搏击，拳击，空手道，柔道，摔交，跆拳道。这些是世界上最著名的格斗术，都是有世界比赛的。
2、泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。
3、之一类，站立搏击，特点是，倒地不可以追击，倒地者可视为失利。一般用拳，脚，肘，膝，身体的全部或部分部位进行攻击。
4、自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
5、它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。柔道：从中国摔跤演变而来，近身搏击比较实用。
