1、拳击和散打都可以。拳击只注重拳法，散打是拳，腿，摔。从动作的数量上比较，散打更加全面，远踢近身摔。这可以根据自我的需求和喜欢去选择，如果你的腿部力量特别好，强壮可以练散打，有腿法和摔法。
拳击是现代直立搏击技术的基础，尤其是拳击的训练 *** 胜过传统武术。散打也是传统武术与拳击等现代搏击技巧的结合。介于28岁对于习武算是比较大的年龄了，因此还是学习拳击的进度比较快，见效快。
散打是一项激烈对抗的运动，对身体素质要求很高，28岁年龄有些大了。如果您有散打，搏击等方面的基础，只为强身健体和防身，可以练习提高，量力而行，更好不要参加比赛，以免运动损伤。希望能帮到您。
没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练散打，应该根据你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定。
可以的，我们武馆还有30+的人来学也很正常，但是散打是由拳、腿、摔组成的，30如果以前腿筋没有拉开，腿提不高，只能踢类似于比较低的侧踢。
因为散打需要实战，自学不来，且需要极大体力、耐力的训练，28岁是巅峰期，但没基础开始训练，就算三年有成就，也开始从散打巅峰下落。
1、岁学散打完全可以，这年龄正是生命力旺盛期。散打是一项现代的搏击格斗术，经过四十多年不断的摸索、改造，逐渐形成了完备的教学、 训练、竞赛、科研、管理体系。在动作散打追求速度力量，体能，在招式上并不多。
2、岁可以练散打，但要走专业就有难度了。散打作为防身和业余健身都可以练习，运动量控制好循序逐渐，就会有效果。
3、岁才开始学习散打的话，略晚；学武术的话，倒不那么难。因为散打需要实战，自学不来，且需要极大体力、耐力的训练，28岁是巅峰期，但没基础开始训练，就算三年有成就，也开始从散打巅峰下落。
4、您好，很高兴回答您的问题。散打是一项激烈对抗的运动，对身体素质要求很高，28岁年龄有些大了。如果您有散打，搏击等方面的基础，只为强身健体和防身，可以练习提高，量力而行，更好不要参加比赛，以免运动损伤。
5、拳击是现代直立搏击技术的基础，尤其是拳击的训练 *** 胜过传统武术。散打也是传统武术与拳击等现代搏击技巧的结合。介于28岁对于习武算是比较大的年龄了，因此还是学习拳击的进度比较快，见效快。
6、没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练散打，应该根据你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定。
