1、大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的 *** 也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。
可以到跆拳馆去学，网上也有跆拳教学视频。你如果有跆拳低子就可以自学。你还可以在家里搞两个沙袋，练拳。你只要坚持去练习，等你练的时间长了，你就不仅可以防身，还可以强身健体。
想学拳击，我给你一个建议，去拳击馆练一下基础，等你掌握基础拳击技术后，再去专业的拳击队去提升技战术。
在百度地图上搜“大学”或者“健身”就可以了。
城西这边有一个更大的拳击馆叫做Punch拳击馆。拳击训练是女人应该尝试一次的运动。在调节肌肉的基础上，拳击有更多的好处，使它成为女子全能运动的更佳选择。一个好的拳击训练会让你喘不过气来，增加你的心脏泵血的速度。
朋友其实如果你只是为了在街头偶遇的打斗中防身因为主要是针对普通人的，所以要达到要求并不是特别难的，有条件的可以去散打馆或是拳击馆，练习一个月即可对付一两个普通人，如果是打算在家自学其实也可以。
1、佳佳武术培训中心：成立于1999年，有多年的教学经验，教练团队实力强大，培养出众多优秀的武术选手，口碑较好。世纪武术散打俱乐部：拥有多位国家级、省级散打运动员，教学质量较高，且教学氛围积极向上，受到学员好评。
2、学散打可以找当地的体育运动学校。散打是全运会项目，所以各地的体校和体育职业技术学院，都会有教学散打和收散打专业的爱好，这是一种 *** 行为，有天赋还可以不需要钱。如果只是业 *** 好，可以找找当地的培训学校。
3、一般会馆都是采用多项教学的 *** 也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。
4、去武馆，我就是曾经去过俱乐部也去过武馆，无论你想怎样学，学什么，更先教你的都是基础，哪里都是一样的。基础打好了，才能教你招式，才能去实战。
5、一般，你所在的城市周围都有教散打搏击的武馆，或者搏击俱乐部的。
1、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。
2、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的 *** 也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。
3、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。
厦门同安艺术学校好。根据查询相关公开资料得知，厦门同安艺术学校全程是厦门市同安区尚音艺术培训学校，位于厦门市同安区银湖里68-103号，成立于2013年，位于福建省厦门市，业务范围是各种乐器、声乐、舞蹈、书法和美术培训.。
柔术馆很少一般在一线二线城市中心地带 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
厦门市同安职业技术学校是一所以培养具有实践创新能力的高素质技能人才为目的的学校，以下分3个方面介绍： 课程设置广泛多样：该校拥有21个专业，涵盖了机械制造、建筑工程、旅游管理、会计等多个领域。
同安一中轮山校区位于中国福建省厦门市同安区，是同安一中学校的一个分校区。同安一中轮山校区概述 同安一中轮山校区是同安一中学校的分校区之一，位于厦门市同安区轮山镇，是一所综合性学校，提供初中和高中教育。
好，根据查询厦门日报社得知。启悟中学是同安区体育教育教学的“龙头校”。
