1、运动使人健康虽然这位奶奶已经80岁了,但是在她的认知当中运动是非常重要的,每天都要运动才能让自己的身体更加健康。
1、篮球的基本规则和打法:之一就是比赛时间,NBA和CBA的单节比赛时间是一样的,都是单节12分钟,共四节比赛。
2、根据FIBA的规则,一场篮球比赛是由4节组成,每节1分钟。上下半场之间休息15分钟,节与节之间休息2分钟。同时,在比赛预定开始之前,应该有2分钟的比赛休息时间。
3、篮球比赛分为上下半场,2节为上半场,4节为下半场。上下半场之间有个休息时间,这个时间稍长,为10分钟。另外,1节到2节之间,3节到4节时间有个短暂的休息时间,为2分钟。
1、视频可以到优酷等各大视频网站找FIBA篮球裁判指导。有一个110多分钟的FIBA的篮球裁判光盘视频,由中国篮协翻译的。
2、百度一下很多,还有国家级裁判网,上面有很多资料,本人国家二级,也是靠自学的。
3、篮球裁判教学与实践指南 简介:本书以《FIB2004年篮竞赛规则》和《FIB2004篮球裁判法》为蓝本,考虑到2004版规则2004年9月才正式应用,本书堪称是2004规则应用以来之一本篮球裁判教学用书。
4、裁判手势只要看看就行,重要的是你的判断、意识、区域感等经验的东西。加油。
5、http:// 你的位置:主页》群体竞赛》裁判规则》篮球竟赛规则 很好的网站,内容丰富,比如说,关于违例的章节:第七章 违例 第36条 违例 违例是违反规则。