说起那些罚丢点球的球员，大家肯定很容易就想到巴乔（1994年世界杯决赛），贝克汉姆（2004年欧洲杯），舍甫琴科（2005年欧冠决赛），罗本（2012年连续罚失两点球，球队丢掉两*），梅西面对巴西时的罚丢打球。当然，还有引起巨大争议的“淘汰尤文图斯”的压哨点球。很多球迷都觉得罚点球其实是一件非常简单的事情，但是为啥那么多球员总是还会败倒在这个12码点上呢
罚点球的心态很重要
很多人都觉得罚点球其实就是买彩票，包括很多的足球专家，也有这样一个想法——罚点球其实就是和买彩票一样，du对了方向，你就能够进球。然而，这样的观点也不是完全正确的，毕竟罚点球也是一项非常有技术含量的事情，它不仅需要球员有过硬的技术，还需要球员有*的心理素质。
也就是因为这样，能够征服12码点的球员并不一定就是那些世界*的球员， 一些看起来碌碌无为的球员，也可以做到百罚百中。
技术问题，咱们就不要多说了，难道我们能够比梅西的技术更好？但有些时候，我们也能够自豪地说，我比梅西强，我点球得分率比梅西高。嗯，很多时候就是因为你心态比梅西更好。
站在12码点上是非常需要勇气的，阿兰-希勒就曾告诉过我们：“我从来没有因为场内有成千上万的观众而感到心慌，但我很害怕辜负了自己的队友。如果你失败了的话，那么就会给队友们造成极大的心理负担。”这也就是我们俗称的想太多。
说得专业点——压力的产生抑制了幸福激素，比如多巴胺和皮质醇。我们能够明显地感受到自己心率加速，肌肉情况也发生了变化。大脑主管情绪的部分过载，而主管理性、逻辑以及思维的部分更是变得一塌糊涂。说得简单点，就是在压力面前，如果不能够很好调整，就会被玩跪下。
所以，在你得知需要前往12码点的时候，你就要开始调整心态，不要来想着点球要来了，我要怎么办啊之类的事情，你就应该不断给自己打鸡血，然后从队友那里寻找一些温暖。
比如你可以在走上12码点前不断告诉自己，对方门将其实就是瞎的啊，自己进球是*没有问题的啦。然后跑去找自己的队友抱一个，甚至是亲一个，反正你自己觉得怎么开心就怎么来。当然，也要注意，不要放纵自己的身体，毕竟你是在球场上，不要因为爽过头而做出一些不可描述的事情。
踢点球要干净利落，不要犹豫
在罚点球的时候，你千万不要想太多，更加不要表现得犹豫不决，一会儿觉得自己踢左边可能会进，一会儿又觉得自己踢右边会进。嗯，最终要么你就是将皮球踢到了门将的怀里，要么就是浪费了这次不错的得分机会。
利物浦霍普大学的格雷格-伍德就表示：“焦虑使得球员变得更加容易受到外界干扰，尤其是那些潜在的威胁。虽然点球手会把自己关注的重点放在对方门将之上，但这样的做法确实有可能会将自己推向失败的深渊。”阿姆斯特丹自由大学的约翰-范德坎普也曾表示：“不要老想着自己会罚丢点球，也不要老想着对方门将会扑出这次点球，想太多可能会让情况适得其反。”
是吧，如果你站在12码点的位置上，就不要婆婆妈妈，深吸一口气，对准自己的目标，射就是了。只要你不是对着门将踢过去的，只要你脚法不是太臭，那么你进球的可能性其实还是蛮大的啦。
想想看伊斯坦布尔奇迹夜的杜德克，他在门前跳起的面条舞最终为球队换得了一个什么样的结果。而在2014年世界杯比赛中，荷兰门将克鲁尔在点球大战中滑稽的表现也是值得肯定的。咱们踢点球就应该好好踢点球，根本就不要去关心对方门将在干啥，只要知道他的位置在哪就好了。将更多的关注度放到自己的目标上，出脚快速、干净，不要拖泥带水。要知道，有些时候前戏太长并不是一件好事。
踢丢了点球，怎么办
嗯，如果是俱乐部比赛的话，其实也不是什么大问题啦。毕竟你还有很多机会去弥补，大不了就在下一场比赛中多进两个球呗。而且你看看人家梅西，在罚丢点球之后，不还是从运动战中找回一球。嗯，其实这也就是个心态问题，摆正心态，接受现实，好好表现。不要因为罚丢了点球，就如同世界末日了一样。
当然啦，如果是国家队比赛，特别是在一些关键战役中，你罚丢了点球，那么你在接下来一段时间里还是低调一点，收敛一点的好。每个国家都不缺少足球流氓，更加不缺少极端的足球流氓。万一正是因为你罚丢了点球，才导致球队失利的话，那么记得请保镖啊。
嗯，在这里，咱们推荐梅西的保镖达尼-罗霍，至于如何能够联系上这位曾经吸毒贩毒，还抢过500家银行的彪形大汉，那就不是我们能够顾及得到的事情了。我们不培养保镖，也不做保镖中介，我们只是大自然的搬运工。
最后，我们再来总结一下，如何才能够罚好一粒点球：
①不要认定点球就是买彩票，要相信自己的能力
②在罚点球之前做好心理准备，不要被压力击垮
③多给自己打鸡血，然后从队友那里寻求温暖
④等裁判哨声响了再踢
⑤别犹豫，深吸一口气，然后瞄准目标就踢
⑥别盯着门将看，管好自己就行
⑦罚失点球别气馁，心态要积极
⑧如果成为球迷炮轰对象，记得出去躲一躲
内马尔，阿根廷*梅西也在俄罗斯世界杯期间遭到了恶搞。这一切还要从阿根廷队世界杯首秀说起。那场对阵冰岛的比赛，梅西错失点球，导致阿根廷1:1战平对手。
作为某知名饮品的代言人，梅西那句“我是里奥-梅西，我不是天生强大，我只是天生要强”的广告语在世界杯期间广为流传。不过在梅西失点后，这句广告语就被网友篡改成了段子，再配上梅西躺在草坪中的一幕，以此来调侃阿根廷队的表现和阿根廷球迷当时的心情。
阿根廷的爆冷仅仅是一个开始，之后的几场比赛，多支夺冠热门球队相继出局。于是，各国球员都有了类似的表情包。
基耶利尼，有点咸
还记得巴西世界杯期间，乌拉圭球员苏亚雷斯在比赛中张嘴咬了意大利后卫基耶利尼。这一骇人听闻的事件不仅对球员造成了恶劣影响，还成为了段子手们的素材来源。
网友们脑洞大开，针对苏亚雷斯“吃人”事件分别创作出了“甄嬛体”、“舌尖体”、“还珠格格体”等热门段子。
2014年世界杯中，梅西进了4球。
梅西是阿根廷队的核心球员，也是世界足坛之中*有影响力的超级*，在2006年率领阿根廷国家队进入到世界杯的比赛之中。
2006年的梅西是一位比较稚嫩而且年轻的超级球员，世界杯的赛事也是他第一次参与的比赛，而梅西成名也是因为2006年的德国世界杯，梅西不仅打入了个人在世界杯的第一颗进球，而且还助攻队友获得一个进球，三场的比赛让梅西一度成为球迷眼中一颗冉冉升起的星星。
梅西个人经历：
梅西于2000年进入拉玛西亚青训营。2004年，梅西与巴塞罗那足球俱乐部签下职业合同。2009年，梅西帮助巴萨加冕六冠王，个人*荣膺金球奖。2011年，梅西帮助巴萨加冕五冠王。
2012年，梅西以91粒正式比赛进球刷新足坛单一自然年进球纪录，连续第四年荣膺金球奖。2015年，梅西再度帮助巴萨加冕五冠王，个人第五次荣膺金球奖。2019年，梅西第六次荣膺金球奖。2021年，梅西自由加盟巴黎圣日耳曼足球俱乐部，同年第七次荣膺金球奖。
梅西于2005年帮助阿根廷U20青年队夺得世青赛*。2008年，梅西随阿根廷国奥队夺得北京奥运会男足*。2014年，梅西帮助阿根廷国家队夺得世界杯亚军，个人荣膺世界杯金球奖。2021年，梅西帮助阿根廷国家队夺得美洲杯*。
2022年，梅西帮助阿根廷国家队夺得世界杯*和欧美杯*，个人再度荣膺世界杯金球奖。
