补水暂停(Cooling Break)，又称为“水停、凉停”是2014年巴西世界杯*采用的赛中暂停机制。由于此届世界杯集中于巴西北部，天气十分炎热，对球员的体能是一种极大的考验。为了应付炎热的天气，巴西世界杯的某些比赛准许暂停一次或者多次，允许球员休息片刻以及补充水分。此项决议是去年巴西联合会杯比赛的意大利队主帅普兰德利提议、国际足联批准的。
2014年6月30日，巴西卡斯特朗体育场，2014巴西世界杯1/8决赛，荷兰2-1绝杀墨西哥。荷兰对阵墨西哥的比赛第33分钟，主裁判突然叫停，*的出现了Cooling Break（补水暂停）的字眼。国际足联官方表示本场比赛的暂停是世界杯历史上第一次因为天气而官方叫停比赛，球场内温度高达38.8°，湿度70%。只有在NBA出现的暂停，在世界杯上出现了，双方球员也迫不及待的来到场边带的阴凉处尽可能的补充水分。此前小组赛，葡萄牙对阵美国的比赛也有过类似的暂停，不过并非官方指定的*，当时是利用了受伤队员的治疗时间。喝水的时间在随后的伤停补时中补回。
不过补水暂停并没有得到国际足联正式的确认，所以没有统一的温度规定。
买球加时赛进球不算。世界杯足球彩票的加时赛进球是不算的，因为在很多比赛中，只算正常的90分钟，加上五分钟左右的伤停补时，那么加时赛和点球大战的进球都不是正常的进球，也不算体育彩票的进球，所以我们在买彩票的时候要注意这一点。世界杯输赢不包括点球，中国体育彩票足球彩票输赢不包括加时赛，因为晋级加时赛的比赛通常是杯赛淘汰赛。足球彩票也会根据游戏性质增加相应的玩法。就像淘汰赛一样，可能会有加时赛。然而，在比赛开始之前，博比已经打了加时赛和点球大战。时间安排：一般来说，除非裁判和两队同意，比赛时间是两个相等的半场，每个半场45分钟。任何改变比赛时间的协议都应在比赛前确定，不得与国际足联及相关比赛的规则相冲突。球员可以在上半场和下半场之间进行中场休息，休息时间不应超过15分钟。因换人、评估伤员、处置伤员等原因造成的比赛时间损失将予以弥补，弥补时间由裁判确定。此外，从2014年世界杯开始，增加了一个喝水时间，主要是让球员在这段时间喝水，各队教练可以利用这段时间向队长传达自己的战术意图。
2014世界杯总决赛国际足联规定一场足球比赛时间为90分钟，分上下半场，比赛中场休息15分钟。
2014年巴西世界杯足球赛决赛于2014年7月14日在巴西里约热内卢的马拉卡纳体育场举行进行，以决定2014年巴西世界杯足球赛的*谁属，赛事于北京时间2014年7月14日凌晨3点展开。
2014年7月14日，巴西马拉卡纳球场，2014巴西世界杯决赛，德国加时1比0绝杀阿根廷，第4次夺冠，追平意大利。德国时隔24年再夺冠，也成为首支在南美夺冠的欧洲球队。
世界杯足球比赛遵守国际足联规定，中场休息为15分钟。当进入淘汰赛时，如果双方打平需要打加时赛，世界杯决赛加时赛时间是30分钟，和其他正式比赛完全一样。
国际足联规定，现在所有正式比赛的加时赛,无论是否有进球，均须踢满30分钟，上下半场各15分钟，且没有伤停补时时间。中间原则上没有休息时间，但一般裁判都会给几分钟让球员接受按摩或者喝水，然后交换场地进行下半时，如果30分钟后没有分出胜负，则直接进行点球大战。
北京时间2014年6月23日凌晨，巴西世界杯G组小组赛第二轮葡萄牙和美国的比赛，在玛瑙斯的亚马逊竞技场进行。当比赛进行到39分钟，裁判暂停了比赛，双方球员下场喝水。世界杯上*出现“喝水时间”。
“喝水时间”是普兰德利*提出的。2013年12月，意大利国家队主教练在接受媒体采访时指出在巴西的炎热的天气条件下，要踢出精彩的比赛，必须给球员提供合理的条件：“我们没法给球员水喝，因为国际足联想把瓶子放在门柱旁。但是到时候只有在发角球时球员们才能喝到水。而跑到门柱边喝水却还得冒着对方随时可能开出角球的危险。这听起来像个笑话，但确实是一个严肃的问题。我们会在接下来的两天内提出这一申请。”2014年2月16日，国际足联医务委员会主管德沃夏克证实，巴西世界杯当地时间13点开球的比赛，将增加喝水时间。在上、下半场进行到30分钟左右，比赛将会暂停3到4分钟时间，球员可以喝水、休息。
2022年世界杯如何降温
本届世界杯，国际足联此次采取降温暂停、门线技术以及裁判喷雾三大创新，也被认为是国际足联适应形势之作。
ThinkProgress网站报道称，像巴西这样炎热高温的天气会影响球员的健康。运动学专家称，一旦人的体温高于40℃，身体中的蛋白质就开始被损坏和分解，人就有可能死亡。
《今日美国》称，降温暂停也引发了大家对于卡塔尔世界杯的联想，卡塔尔的夏季温度高达40℃以上，有多名工人已经死于场馆建设中引发的工伤和心脏病发作等事故。卡塔尔已经承诺为世界杯场馆安装太阳能制冷系统，但工作量太过庞大，而且该创新技术仍在开发阶段，引发了广泛质疑。真正到卡塔尔世界杯，上下半场各3分钟的“降温暂停”恐怕对于球员来说作用微乎其微。
还有网友吐槽称，巴西世界杯是30和75分钟喝水暂停，那卡塔尔第5、10、15、20……75、80、85分钟通通都要喝水暂停，然后卡塔尔世界杯就变成了90分钟暂停+3分钟比赛。综合
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