舒淇教肖战如何锻炼让眼睛有神(舒淇怎么教肖战训练眼神的)

2023-02-16 12:09:06 体育资讯 yzlianqin

怎么锻炼使眼睛炯炯有神? 介绍几种实用的 ***

一、画个很重的烟熏妆;

二、带个美瞳的隐形眼镜;

三、做眼部运动,头部不动,两眼珠在眼眶中尽量向上看,再向下看,上下为一次,共做15次。将头部微微向左侧仰,两眼珠先向右上方斜视,再慢慢转下,斜视于右下方,共做15次。将头部微微向右侧仰,两眼珠先向左上方斜视,再慢慢转下,斜视于左下方,共做15次。旋转。闭上眼睛,使眼球转圆圈,先顺时针转,再逆时针转,各转8次。尽量别眯眼。两眼放松,眼皮微闭,眼珠静止,休息1分钟。

这样保证还你一双炯炯有神的大眼睛

肖战的眼神是怎么练出来的?

眼睛最是有神

肖战的帅气自不必说,他的眼睛最是有神,看去里面有星海,有神采。他的眼睛在不同的角色中,有不同的风采。有的纯真,有的邪痞,有的冷冽,有的深情……他都能结合剧中的人设,通过眼睛就能表现人物的内心和感情。真的很有感觉,很形象逼真!

眼神传达

我觉得这个平时生活中多主要眼神传达,时间久了会不一样的,再加上他在学表演的肯定会有眼神练习。记得港星周慧敏也是很近视,练出的眼神也非常好看。电影学院里面的课程,有专门练眼神的喔,前辈们没少指点他。特别是当过肖战导帅的舒淇,教授他很多。加上肖战自己的努力。现在表现出来的眼神,很有魄力。

会有所变化

而且一个人经历得多了之后,随着时间整个人气质都会有所变化的。看了他出道以前和现在,越来越瘦,我想肖战真心挺不容易的。就像他说的从低谷中来就不害怕再失去什么东西。那种平静而不失上进的心,让人感到很舒服。好多励志的年轻人在向他学习!肖战的眼神确实变化很大,燃烧吧少年时他的眼睛虽然大但是眼神不太灵活有点呆萌,到陈情令时期简直就是惊艳,时而眼波流转,时而杀气十足,时而痛彻心扉,时而天真无邪,时而狡黠调皮,简直是千变万化,据说是舒淇指导后肖战一直在苦练,天赋极高加上努力上进,变化真的太惊人了,神奇的宝藏男孩

眼神是有灵性的 

肖战的眼神如果你想学可能你是没有机会的。因为,他的眼神是有灵性的,是天生的单纯的童真的眼神,只有心灵还处在童真的状态下才能有如此的眼神。一般人在成长过程中心灵早就复杂化了,已经无法再纯洁了。除非你修炼而且从后天修炼到先天的状态,才有机会获得纯洁的单纯童真般的眼神他这几年,从一个平凡的人变成了一星光熠熠的明星,自然体会到了人生的低谷与高峰,更是经历了人生的挫折,但这些并未磨灭他眼中的光,可见他是一个充满着坚强意志的人。这种意志从他的气质风度体现出来,呈现于他的眼睛中,使他整个人感觉分外的不一样,让人心动喜欢!

神采飞扬

他的眼神非常有灵气,给人一种神采飞扬的感觉。眼里分外的澄澈,温柔流转,星光流动,使他整个人显得非常的有魅力,这些不是通过化妆能做到的。这样的眼神他也不是天生就有的,而是经过了长期的多种的训练,才能使这双散发着光芒的眼睛,显得更加坚毅更有力量!那么他的眼神是怎么训练的呢?大概是在演戏中,与剧中的人物融为一体,体会人物的情感,再加上一些特殊的凝神、视物、移情等专项的训练,才有了如此多变的眼神。

舒淇教肖战如何锻炼让眼睛有神(舒淇怎么教肖战训练眼神的) 第1张

肖战的眼神怎么突然变好看了,肖战是怎样练眼神的

每每看到肖战的照片或者视频,都被他或是灵动,或是深情,或是锐利的眼神所吸引,其实看过肖战《燃烧吧少年》那个节目的小伙伴都知道,他早期眼神也是散着的,再加上那会有些婴儿肥,眼睑脂肪堆积感比较重,所以上镜给人感觉就没有精神,但是现在你再看看肖战和那时候比起来简直判若两人。他的眼型没有任何变化,但是眼神却有着翻天覆地的变化,眼波流转,特别迷人,他五官精致无可挑剔,最让人印象深刻的就是他的眼睛。

说到这,最要感谢的人还是舒淇,他参加比赛的时候,舒淇就告诉他要回去练练眼神,我们看看他录周记的时候。这是他之一次录周记时的样子是2015年11月20日,可以看出眼睛还是有点没睁开的样子,然后是后面几周,可以看出一个月以后,已经有了明显的变化了。

2015.11.20

2015.11.27

2015.12.4

2015.12.11

包括近视眼的同学,摘掉眼镜后眼睛无神,肖战也是个400度的近视眼哦。只要掌握正确的 *** 多加练习,就可以像肖战一样眼睛里一直闪烁着星星~

之一个动作:眼轮匝肌的训练

我们大多数人都喜欢用额肌去发力,而不是提上睑肌,可以试试这样做,先闭上眼睛,然后用手掌轻按住额头,然后睁大双眼,如果你感到眉毛和额头上的肌肉上移的话,就说明你平时没有在用眼周肌肉发力,而是用你的额头和眉毛在发力。还有戴眼镜的同学,为什么摘了眼镜之后双眼无神,就是你的眼轮匝肌的活动范围只有眼镜片里面那点范围内,试着多看看眼镜片外面的世界。

用手轻按住额头,然后眼睛向上看,记住不要用额头和眉毛发力,每组20次,每天做3组。这样可以训练我们上睑肌,也可以使眼周肌肉变得紧致。注意戴隐形眼镜的时候不要训练哦。

第二个动作:训练眼球的灵活度

这个就比较简单了,就是上下左右大概看到10厘米的位置,眼球上回下回左回右回这样转动,注意不是头动,不要挑眉,这个动作每组20次,每天两组就可以,这个动作可以增加我们眼球的灵活性,这就是眼神的灵动,会说话。

第三个动作:眼神聚光训练

有的朋友眼神可能涣散的,飘忽不定,这个动作就是盯住一米左右的小物体,不要太远的,太远是没有效果的,尽量不要眨眼睛,直到眼镜实在发酸再闭眼休息一下,适应了之后,时间上可以适当增加,这样每天重复个三四次。这个动作就可以让我们的眼睛更加聚光,眼神更集中。

姐妹们,动起来吧,肖战都可以从一个程序员的眼睛,变成大明星的眼睛,我们有什么不可以呢,何况很多姐妹眼睛本来就是那么好看的。这是一个短期就可以见成效的训练,大家一定要勤加练习哦,特别是平时戴眼镜的同学。

为何说肖战是如今娱乐圈中颜值最爆表的明星?

肖战的颜特别在哪?

肖战的长相收获了不少路人粉,算是男女生都接受度比较高的一种。能从众多小鲜肉中突围,他的颜也少不了自己的特点。

硬朗脸型+柔和五官脸型的骨骼感和五官的柔和度,非常能影响整体的气质。这个号的之一篇文章就教了大家怎么判断自己的脸型,现在我们就来用具体例子分析一下,这个先天因素是怎样影响气质风格的。先来看看肖战的脸型,大家觉得是哪种?

上面的划线已经给出提示了。他的下巴棱角很方,是正儿八经的方脸。不过他的下颌没有外扩,所以看起来线条还比较流畅,没有到国字脸的程度。这个脸型也给他带来了一种阳刚之气,我们可以把跟其他小鲜肉对比一下:

( 下巴越尖越小巧,也会显得越“柔”。)方脸型的明星也有不少,有的就成了硬汉类型了,比如廖凡。而肖战的方脸却搭配了柔和的五官,看起来就有了刚柔并济的感觉:

( 郭富城年轻的时候也是这种,不过他的五官更大,特别是鼻子肉感足。肖战的五官更小巧,精致感强一些。)其中眼睛是比较能决定刚柔的。肖战的眼睛有点下眼睑下至,看起来眼睛会显得比较圆润柔和:

这个刚+柔的搭配,也让他在一众小鲜肉中有了让人记住的特色。▷ 比例增加了少年感有的人年纪轻轻就像工作十年的熟男,有的则少年感比较持久,比例对成熟度的影响还挺大的。

肖战的三庭比例都比较均匀,鼻子也很细,所以中庭不突出,看起来显得比较年轻:

( 可以跟张亮对比一下,中庭明显占比更大,鼻子也比较突出,所以看起来更成熟。) 再加上他的五官比较小巧,分布比较周正不紧凑,就有了一种比较乖巧、无攻击性的气质:

( 相比之下易烊千玺的眼距更近,眼神也会更聚焦,有了一种带点尖锐的叛逆感,穿起嘻哈风也很成立。 )上面这两点结合在一起,也决定了肖战的风格是偏柔和暖男的。▷ 眼神也可以成为亮点 说出来你可能不信,肖战刚出道的时候眼睛还是这样的:

轻度遮瞳比较明显,眼睛也无神。五官还是那副五官,但气质明显打折扣了。当时的评委舒淇也建议更好把眼神练一练。现在看来还是有所成效的,这小眼神马上就让五官变得更鲜活了,也成了不少人印象深刻的一点:

即便只是面对记者的采访,也会下意识用眼神来辅助表达:不呆板的眼神搭配笑容,对很多女生来说都是很有吸引力的。之前我们在520的时候做过一次征集,不少女生就特别提到了这点。对多数男生来说,五官没法怎么去改变,但眼神是可以练习的。

平时可以多活动一下眼睛,特别是工作、打游戏、玩手机都经常盯着屏幕,长久下来容易眼神发直。少年感暖男路线的可以参考肖战这种比较灵动的眼神,成熟稳重系的可以让眼神更有穿透力。

另外,内在才是更大的加分项!温和谦逊的态度真的很重要,也会更能赢得女生的好感。一个通透自谦、努力进步的人,总会得到更多人的欣赏。

肖战的成长之路,你了解多少?

阳光灿烂

《陈情令》的时候,师姐说阿羡:你天生长著一张笑脸。对阿羡也是各种包容爱护。生活中的肖战,长了一张明媚的脸,一双干净的眼睛笑得阳光灿烂。人谦和有度温柔有礼,试问,这样的大男孩谁不喜欢呢?

贵人相助

肖战最早在选秀节目《燃烧吧少年》,24岁的他凭借清澈的唱功和优越的外表被李宇春一眼相中,选进了她的队。肖战和韩沐伯一起演唱《北方的狼》,龙丹妮指出他破音的不足的时候,李宇春立刻对龙丹妮说:你听错了。李宇春连忙护短,跟肖战说:她说得不一定对,我们下来再说哦。

后来肖战就被舒淇选去她的红队。舒淇对肖战也是倾囊相授,亲自指导传授经验,肖战的眼神也是舒淇指导的,舒淇教肖战怎样让眼神变得更有光。

毫无疑问,李宇春与舒淇就是肖战的两个伯乐。一个浑身上下充满正能量的艺人,一个有礼貌谦逊的艺人,试问,谁不爱啊?当然,这个只是之一印象。而很多人其实就是败在了之一印象上。

优秀

最重要的是肖战很努力,也很优秀。不是科班出身的他,唱功也是下一番功夫的,跟他人一样清明澄澈,所以我们常说贵人相助。贵人为什么要相助呢?肯定是看到了肖战身上的闪光点啦!

跟他同一起出道的都比他年龄小,在生活中,他也比较照顾大家,谦和有礼的哥哥在那个时候应该温暖了很多人吧?肖战本人是对待表演和作品都非常认真的人, 想要光芒万丈,除了自己的努力,也需要机会与舞台,幸好,他熬过了那段最难过的日子。

所以,哪有什么一朝成名,有的都是厚积薄发。成名不易,让他很珍惜每个他遇见的人,用他的温暖去照亮每一个负重前行的人。加油!未来可期!

怎样训练能让眼神变得犀利有神?

眼睛是人与人接触时之一眼会注意的地方,常就有人说他们看异性的就是看眼睛,由此可见眼睛的重要性。让眼神变有神技巧如下:

1、定眼

眼睛盯着一个目标,分正定法和斜定法两种。在前方2~3米远的明亮处,选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平,更好找一个不太显眼的标记。定眼训练时,眼睛自然睁大,但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标标记,目光集中,不然会散神。需要练习!

斜定法要求与正定法相同,只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角,训练要领同正定法。

2、转眼

眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动,包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。眼球由正前方开始,眼球移到左眼角,再回到正前方,然后移到右眼角。如此反复练习。眼珠由正前方开始,眼球由左移到右,由右移到左。反复练习。

眼球由正前方开始,眼球移到上(不许抬眉),回到前。移到右,回到前。移到下,回到前。移到左,回到前。反复练习。眼球由正前方开始,上、右、下、左各做顺时针转动,每个角度都要定住,眼球转的路线要到位。然后做逆时针转动,反复练习。

扩展资料:

眼部使用技巧

在配戴隐形眼镜以及长期对着电脑的影响之下,眼睛无形当中承受了相当大的压力。经常可以看到有人因为过敏及疲劳而让眼白充满血丝或眼神黯淡,顿时失去了原本的魅力。

清凉的眼药水能适时的舒缓眼睛、让眼睛得以暂时休息一下,许多人就会随身携带眼药水,当眼睛感到不适时就能随时使用。

眼睛周围肤色不均或黑色素沉淀的话,可会让动人的眼睛大扣分。记得用粉底或遮瑕膏覆盖这些暗沉部位之后,再用蜜粉加强提亮。除了脸部更加立体之外,也能给人眼神明亮的感觉。

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