想成为篮球界的下一个“菜霸”吗？想在CBA舞台上刷爆朋友圈？别着急，小编今天带你一探究竟，搞清楚怎么才能顺利冲击CBA青训队员的“黄金门槛”。这条路没有光鲜亮丽的捷径，但只要你肯努力、会套路，梦想还是要有的嘛！
之一步：技术，技术，还是技术！
没人说你要秒杀NBA巨星，但基础要扎实得像钢筋混凝土，投篮、运球、传球、篮板、盖帽……所有技能都得扎扎实实。别跟我说“我只是娱乐”——今天的娱乐明天变职业，从自我练习到参加比赛，每一个细节都镌刻着你的拼搏精神。建议你多看比赛录像，学习明星球员的动作，模仿得越像越好。毕竟，拜师学艺不一定非要拜“教父”，模仿偶像一样有“范儿”。
第二步：身体素质，打好基础如“打地基”
不要以为只要技术牛叉就可以闯天下！身体素质才是硬核。弹跳、爆发力、耐力、力量，哪一样都不能“掉链子”。你可以通过跑步、跳绳、负重训练提升身体素能。记住，“身高不是唯一，体能才是真正的硬实力”。所以，搞定比别人更“疯狂”的训练计划，才能在青训名单上占有一席之地。
第三步：参与各类比赛，把自己“炸”出来
别以为只在训练场努力练就身手，比赛才是真正的“炼狱”。参加校队、区队、省队乃至国家级青少年赛事，让你的表现被更多人看到。这里的“比赛”不仅仅是比赛，也是暴露和锻炼自己能力的舞台。每一次精彩的表现都像在告诉裁判：“我，就是未来的CBA之星！”记住：比赛的表现比平时练习更重要，别让自己“空有一技之长”，比赛中倒是“吊打全场”。
第四步：找对“贵人”，学会“被认可”
人脉，永远是进入“成功快车道”的秘密武器。你可以通过教练、俱乐部、学校、家庭的关系网，为自己争取更多展示机会。多结识一些专业的篮球人士，他们的点评会比“神评论”还犀利，也更有“内味儿”。同时，要善于自我推销，展示你的潜力和努力，让人看到你的“爆炸点”。别忘了，朋友圈也得“铺陈铺陈”——上传训练视频、比赛花絮，吸引目标“财神爷”注意。
第五步：留意官方信息，抓住“最后一班车”
每年CBA都会有青训招募的官方公告，内容包罗万象：年龄、身体条件、技术要求、视频资料……你要做的，就是密切关注CBA官方、各大青训营的公告信息。别以为只靠“报名自己”就行，有时候还得靠“提前一步”去联系那边负责人，表达你那“还行”的决心。可以试试“主动出击”，发邮件、打 *** 、甚至发微信红包求“面试优待”。毕竟，谁都喜欢“主动出击”的“硬核少年”。
第六步：打造“人设”赢得青训青睐
别告诉我你还没想到你的“篮球人设”。努力一阵子后，要让自己在人群中独树一帜。什么“疯狂热爱篮球，爱到骨子里”,“战胜困难，逆袭成神”的励志故事，以及点缀你的人设的搞笑段子、 *** 梗，都能让人记住你。记得，青训队也喜欢“有趣又有料”的潜力股。盘点你的“黑科技”、分享“训练秘籍”，让别人知道：“这个娃，不简单！”
第七步：保持“坦率自信”的心态，做到“能打能跑随时待命”
在所有的努力之后，保持良好的心态，好比“开挂”不怕“翻车”。困难是难免的，但错过不一定是终点。相信自己，用最自信的“花式话术”告诉裁判：“兄弟，青训名单，我来了！”自我激励，然后保持谦虚的学习心态，随时准备迎接新的挑战。
总结一番，你要想进入CBA青训队员名单，绝不是“盲目闷头苦练”，而是要在技巧、身体、比赛、人脉与自我包装上“全方位开挂”。动脑子、拼努力，像个“拼多多”秒杀优惠券一般，做个“剁手党”，抢占未来的CBA之巅！
最后，告诉你一个神秘的秘密：你越往“长板”这块发力，成功的概率就越大。能不能“闪耀赛场”，那得问你的“核心技能”END。想知道怎样“练”出那块“闪光点”？别告诉我，猜猜看……
