本文摘要：高度近视可以打羽毛球吗?都什么样的运动不能做 〖One〗高度近视的人可以进行部分剧烈运动，但需谨慎选择并做好防护措施。可以进行部分运动：高度...
〖One〗高度近视的人可以进行部分剧烈运动，但需谨慎选择并做好防护措施。可以进行部分运动：高度近视的年轻人可以进行一些非冲撞性的剧烈运动，如跑步、打篮球等。在眼底状态较好的情况下，还可以进行如打羽毛球等运动。
导致度数加深更快！当短距离用眼时可以不戴眼镜。像你所描述的“看近的东西，如看书上网看杂志就觉得眼睛不舒服”有可能事度数过高导致，远近距离用眼需要的眼调节是相反的，而配眼镜是以远用视力为准，如果配的过高起的反差调节太大就易导致眼疲劳。
初级近视尽量不戴眼镜：如果近视程度不深，裸眼视力尚可，打球时更好尽量不戴眼镜，以免产生依赖。高度近视更好戴框架眼镜：出于眼睛健康的考虑，高度近视者在打羽毛球时应选择戴框架眼镜，以避免隐形眼镜可能带来的眼部问题。同时，要选择重量较轻、配有固定带的眼镜，并确保镜片相对较大、度数合适。
桌面会反光刺眼时，可铺上米黄色纸或绿色垫板。
如果是在医院散瞳后验光得出的度数，那就是“真性近视”，是需要验光配镜，并长期配戴的。然后半年左右复查一次看是否需要更换眼镜。如果不戴眼镜，近视度数增长更快，而且视功能发育会受到影响。如果散瞳前是100度，散瞳后没有度数或者度数很低，那就是“假性近视”或者“混合性近视”。
你好，75度近视，不用长期戴着，看近处时候戴就可以，不会有其他影响了。18岁以后度数是不会有太大的变化。你要保持与电脑之间的距离。不要总是盯着电脑看，要隔一会时间就活动一下眼睛， *** 眼部。疲劳时用眼药水给眼睛提供营养，感觉舒服就好，不干涩就行。要经常向窗外远眺，可以放松视神经。
打羽毛球对视力有好处。具体来说有以下几点：提高视觉灵敏度和眼睛反应能力：打羽毛球时，眼睛需要持续观察对手的挥拍情况和飞行的球体，这会使眼部的睫状肌不断收缩放松，从而促进眼球组织的血液循环，改善睫状肌功能，长期锻炼下来，视觉灵敏度和眼睛反应能力会得到明显提高。
打羽毛球是一种体育运动，对于青少年时期的暂时性近视，它可能有助于视力恢复，并减缓近视的发展。然而，对于已经形成的真性近视，羽毛球运动对于视力恢复的帮助通常是有限的。近视预防与控制的措施包括： 减轻眼睛负担：避免长时间连续近距离用眼，尤其是使用电脑时。
打羽毛球对控制视力有好处，不过光打羽毛球肯定是远远不够的。平时也要少玩手机少看电视 养成更佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。看下小程滋清晰回归了，这个博文人家孩子也是近视就恢复了。
打羽毛球有助于近视恢复，这是因为在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对眼球功能完善有意想不到的好处。现代人长期坐在书桌、电脑前，从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。
打羽毛球属于体育运动，如果是青少年的假性近视，会对视力的恢复起到一定的作用，可以减缓近视的程度，但是完全恢复正常，可能性不大。但如果是真性近视的话，则收效甚微。
打羽毛球不能治疗近视，但打羽毛球的确有缓解近视的作用。眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向。
〖One〗血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。肺部及呼吸系统：长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
〖Two〗长期打羽毛球，还能改善身体线条，塑造出更加健美的体型。通过持续的运动，可以燃烧脂肪，减少身体的多余脂肪，同时增加肌肉线条，使身体线条更加紧致。此外，羽毛球运动还能促进身体内分泌系统的正常运作，帮助身体更好地吸收营养，促进新陈代谢。不仅如此，长期打羽毛球还能增强免疫力，提高身体的抵抗力。
〖Three〗心理学家通过观察发现，人际关系好的人相比人际关系不好的人，更善于制造与他人接触的机会，从而提高彼此间的熟悉度，相互产生更强的吸引力，而热衷于运动便是其中之一。因为运动总是在一定的社会环境中进行的， 它总是与人群发生着交往和联系。
