奥运羽毛球男双比赛规则/男双羽毛球比赛步伐讲解

2025-08-09 7:45:06 生活知识 yzlianqin

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本文目录一览:

〖壹〗、奥运羽毛球男双比赛规则
〖贰〗、羽毛球双打接发球动作要领
〖叁〗、羽毛球双打接发球的技巧讲解

奥运羽毛球男双比赛规则

奥运羽毛球男双比赛规则主要包括以下几个方面: 计分制度 比赛采用三局两胜制,每局21分。 先得11分的一方有权选择暂停。 当双方比分达到20平时,需领先2分才算取胜。 首局获胜方在下一局中率先发球。 一方得到11分后,双方队员将休息1分钟。 发球规则 发球方必须在自己的发球区内发球,球需过对方发球区前沿。

羽毛球双打接发球动作要领

〖壹〗、羽毛球双打接发球的 *** 主要包括以下几种: 进攻型站位法 站位:站在离发球线很近的位置,前脚紧靠前发球线,身体倾斜度较大,球拍高举。 特点:这种站位法以进攻型打法的男选手居多,便于快速启动进行抢攻。 稳妥型站位法 站位:站在离前发球线有一定距离的位置,身体类似单打站位法。

〖贰〗、在羽毛球双打接发球时,首先应当将球拍举起,准备迎接对方的来球。这样做不仅能让自己在接球时更加从容,也有助于观察对方的发球意图。接着,如果接球处于被动状态,应该尽量将球打向对方的后场,这样可以拉开双方的距离,为自己争取更多的空间。

〖叁〗、平推底线,轻推两腰:在接发球时,常见的错误是过于频繁地将球挑到对方后场,然后消极等待对手进攻(球路通常是从上往下打)。即便球的高度较高,也没有主动扑救或推挡的意识。这是与单打比赛明显不同的地方。

羽毛球双打接发球的技巧讲解

〖壹〗、在击球之前,首先要盯住来球的球托部分,小臂稍稍外旋一点,通过小臂带动手腕来发力,不过最终完成击球动作的是手指,手臂基本上不用什么力,手腕起到辅助控球方向和节奏的作用,在击球的一瞬间,加快挥拍速度,用手指来发力,搓球的球托部位,使得羽毛球是滚动过网。

〖贰〗、双打比赛中,一局比赛开始时,应从发球方的右侧发球区开始发球。 接发球规则:只有接发球员可以接球或发球。如果接发球员的同伴触碰到球或球落地,发球方得分。- 当发球方得分是0或双数时,发球方的右侧运动员发球,接发球方的右侧运动员接发球。

〖叁〗、首先,要根据对手发球特点来调整站位。如果对手擅长发高远球,站位可以稍靠后一点,这样能有足够时间后退起跳击球。要是对手喜欢发网前小球,站位就得靠前,准备快速扑球或搓放小球。 其次,搭档之间的站位关系很重要。

〖肆〗、站位选择 双打接发建议站在前发球线后一步,双脚前后开立。右手持拍者左脚在前,膝盖微曲保持弹性。这个位置能兼顾扑网和后退拦截后场球。 专项反应训练 可以找个搭档连续发不同落点的球,重点练启动步。看到对方出手瞬间就要垫步调整重心,用并步或交叉步移动。


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