本文摘要:劈吊动作的要领是什么 正手位劈吊斜线动作要领 准备姿势:侧身站立,双脚分开与肩同宽,重心稳定。球拍轻轻悬于颈后,手肘微抬,准备随时发力。发力...
正手位劈吊斜线动作要领 准备姿势:侧身站立,双脚分开与肩同宽,重心稳定。球拍轻轻悬于颈后,手肘微抬,准备随时发力。发力与击球:在击球瞬间,腹部肌肉紧绷,上身微微前倾。手肘与手腕协调配合,以切击球托的方式完成劈吊动作。拍面在击球时应有一个明显的包切动作,以确保球以斜线方向飞出。
〖One〗劈吊是用球拍面斜切球。只用动作,不用多少力量的迷惑式击球。劈吊时的动作要求与击高远球基本相同。所不同的是击球点要求更靠前些,击球时要求握拍始终放松,靠手指“捻”动来发力,让拍外旋,拍面向前下方切球头的右侧部,使球快速、短距飞行到网前。同时注意:切球时过薄过厚都会影响球速过慢和飞行线路控制不好。
〖Two〗劈球是根据出球方向,先以一定角度斜拍面打中来球,同时小臂外旋并收腕曲碗将球击出。这一击球过程中,球头和拍面发生虽然斜向碰撞,但由于拍面旋转帮助了球头调转,球头始终紧贴拍面,使得一部分来球的动能保留在羽毛球上。
〖Three〗手腕的放松程度不同。羽毛球劈吊要求放松手腕,充分发挥手腕的快速鞭打动作,随挥动作简短,它的发力一般以前臂带动手腕闪动为主。滑板吊球要求相对固定手腕,稳定拍面才能承受大幅度完整的随挥动作带来的巨大冲击力而控制好回球方向。
羽毛球吊球技术是比赛中常用的战术之一,它能有效调动对方,为己方创造攻击机会。吊球主要分为轻吊和劈吊两种。轻吊球技术相对简单,适合初学者学习。通过控制击球速度,降低冲量,使得球飞行距离短,落在球网附近。这样的球点贴网,可以*限度拉开对方移动距离。不过,相比劈吊,轻吊球在空中飞行速度较慢。
羽毛球吊球技术讲解【正手吊球】(1)劈吊(快吊)击球前期动作同正手击高远球。击球时,拍面正面向内倾斜,手腕作快速切削下压动作。若劈吊斜线球,则球拍切削球托的右侧,并向左下方发力;若劈吊直线,则拍面正对前方,向前下方切削。(2)轻吊(拦截吊)击球前期动作同正手击高远球。
反手劈吊:将球拍切击角度调大,并在挥动球拍时尽量与底线平行,此外还要保证击球点在手持球拍一侧的肩部上方,击球时将前臂快速外旋,用斜拍面来快速切击球托侧面。反手轻吊:肘关节上抬,转动肩膀用大臂带动前臂,以肘关节为支点挥动球拍,在球拍碰到球后,要控制好拍速。
一人吊一人挑,挑球一方可以挑后场两点,吊球一方可以先练一点,接着再练习另一点。吊球的引拍动作和高远、杀球动作应一致,接触球的一瞬间主要是靠手指和手腕发力,多练习,找感觉!尤其是反手滑板。对吊上网:俩人一组,甲方辟吊直线网前球,然后快速上网,将乙方回的网前球挑后场直线高远。
如果你要想打好吊球,最重要的就是首先要熟练的掌握好后场的高远球技术,因为它是整个羽毛球后场技术的基础,在你准备打吊球前,你的准备姿势一定要和高远球保持一致,这样才能隐蔽好你的吊球意图,否则当你还没有出手时,对方就已经判断到了,他就会提前移动,你的吊球目的也就达不到了。
滑板吊球:前期准备工作和引拍与头顶击高远球一样,只是击球时候采取由右向左抹击球托的方法。整个过程握拍放松,小臂由外旋至内旋,手腕由外展至内收。如果抹击球托后侧并且角度小一些则可以吊直线,如果抹击左后侧并且角度大一些则可以吊对角线。
第一阶段(初学者阶段):初学者在训练吊球时,不需要过多要求出球的质量,而要更加注意手上的技术动作。初学者要保持较高的击球点,并在接触球的一瞬间压腕,使球过网后向下走。同时,要尽量让球落在对方场地的前场。初学者在训练吊球时,建议使用多球形式训练,以熟练手上和脚下的技术动作。
手臂内旋,使羽毛球落到对方场地的前场位置。这种吊法隐蔽性很好,又具有欺骗性,容易让对手措手不及。在后场头顶或是正手时,均可以采用滑板吊球,而且可以吊直线或是吊对角线球。由于滑板吊球操作方式特别,如果吊球时还伴有身体的假动作晃动,通常会给对手较大的威慑力。
羽毛球吊球技术要领: 吊球在实战中的作用: 吊球是指对方来球击向本方后场区时,击球者在自己的头部上方,将来球以向前下的飞行弧线,还击到对方近网区域的技术方法。实战中,它通常和高球结合使用,起到拉开、调动对方场上位置,并为本方创造突击进攻机会的作用。