变阵的进攻型352，1至10分别为左中卫，右中卫，防守型后腰，左中场，左中中场，右中中场，右中场，前腰，左前锋，右前锋。不明白这个阵形怎么安排前锋位置，你这个画法的话两个前锋是平行的，而且稍微拖后，不是真正意义上的中锋，建议一个突前中锋一个影子前锋。
**控制距离与角度**：与对手保持适当的距离和角度，这样既能看到对手的动作，也能关注球的变化。 **避免盲目出脚**：防守时，时机选择至关重要。在不恰当的时刻出脚，容易被对手突破。 **保持精力集中**：始终准备好抢断任何传球失误或速度较慢的球。
足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。
快速回防：在对方发动快速反击时，要迅速回防到位，不给对方留出进攻空间。灵活转身：在面对对方突破时，能够快速转身跟上对方的步伐，保持防守的紧逼状态。综上所述，足球边后卫的防守技巧需要综合考虑位置感、盯人能力、抢断技巧、团队协作以及个人的速度和灵活性。
链式防守（Catenaccio ）是一种重视防守的足球战术体系。这种战术体系拥有一条高效而有组织的防线。一般有有两条链。防守思想的要旨在于使对手想正面突破每个防守队员成为几乎不可能。
链式防守（Catenaccio）是足球战术体系中的防守主导型策略，旨在构筑一条高效且组织严密的防线，以阻止对手的进攻。
链式防守则是一种更为紧凑和严密的防守战术，起源于奥地利，并在意大利得到了进一步的发展和完善。链式防守的特点是两名中后卫前后排列，形成一道坚实的防线，通过紧密的站位和协作，有效地阻止对方的进攻。这种防守方式不仅强调防守的严密性，还注重通过反击和定位球来寻找得分机会。
链式防守（Catenaccio ）是一种重视防守的足球战术体系。这种战术体系拥有一条高效而有组织的防线。意大利的链式防守 以90年代初最经典的米兰链式防守为例，马尔蒂尼和塔所蒂的边后卫基本不助攻，他们更像现今的三后卫时的两个边中卫。
链式防守起源于奥地利，由拉潘些江千谈良模约福创立，通过两名中后卫的前后排列，增强对前锋的压制，被称为“瑞士门栓”。在意大利，如维亚尼、洛科和埃雷拉等名帅进一步发展了这种战术，特别是埃雷拉带领的国际米兰，开创了“大国际米兰时代”。
前卫：通常指位置靠前的后卫，如右边后卫或左边后卫，他们除了参与防守外，还会在进攻时插上助攻。 中卫：指在中间位置的后卫，通常是与边卫并排或者拖后，是后防线上最重要的位置，负责保护球门，阻止对方前锋的进攻。
后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，他也是球队阵型攻防转换的关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。
阵型还有一些其他变体，如451，其中一名前锋会撤回至前锋线与前卫线之间，通常可以视为前腰。这种布局有两种表现形式： 两名前腰积极后插上，增加进攻的突然性。 强调防守的布局，前锋、前腰、后腰的排列更为紧凑。德国足球的兴起部分归功于德国式的352-532阵型。
前锋 中场 后卫 守门员 每队上场人数为11人，除去守门员，剩下的10人为场上跑动比赛的主要人物。现在的打法阵形一般有如下几种：442，433，451，4411，352，361，541，532，的配置。还有一些喜欢出奇招怪招的教练偶然会布出一些怪阵，比较少见。
